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Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光!

生命所需的一切,都存在我們自己身上了,

別忘記跟自己在一起,你就是你自己生命中最大的寶藏。



　　在一系列的出版與寫作之後,曾寶儀在生命覺醒的課題上,又有了更多的前進與領悟。



　　在修習的路上精進,開設Podcast節目《曾寶儀的人生藏寶圖》……

　　從幫助自己到改變別人,她以更澄淨洞澈的眼睛,

　　分享她關於覺醒的快樂與為此迎接的一個個挑戰,

　　想與你分享「在」「當下」的練習、意識,以及覺醒的真正意義:

　　那不是一個抵達的句號,而是不斷有收穫與禮物的逗號或分號。



　　「在我的主持生涯中,遇過各式各樣形形色色的人們,在我心中每個人都像寶藏一樣閃閃發光。



　　而我真心相信,我生命中最大的寶藏就是我自己!



　　這裡記錄的都是這些年我一步一步更靠近自己的體悟與練習,

　　可能不是每一個啟發對你來說都是對症下藥,

　　但即使只有一句話,在你需要的時候,給你一點支持,一點鼓勵,

　　讓你知道有人跟你一樣會遲疑會猶豫會懷疑甚至會指責自己,

　　但是依然義無反顧地朝向自己的中心走去,

　　這樣我的分享也就值得了。

　　願你也能明白你是最懂得愛自己的那個人。」

　　——曾寶儀

曾寶儀 　　出生於香港,三歲時隨家人搬到台北,自稱為資深新住民。 　　前半生循規蹈矩考上了家人滿意的學校,卻也因為學校教會獨立思考的方式,有時家人會懊惱當時真不該做那個決定。畢業後進入媒體業,陰錯陽差從幕後走到幕前,開始了超過二十餘年,用主持人的身分體驗世界的生活。當過歌手演員作家,主持過綜藝、訪談、頒獎典禮、真人秀與紀錄片。得過一些獎也槓龜過很多次。現在過著「老天爺叫我幹麼我就幹麼」的生活。 　　出版作品包括:《人生最大的成就,是成為你自己》、《50堂最療癒人心的說話練習》、《一期一會的生命禮物》。