歷經與自身憂鬱症、焦慮症從抗爭到和解、從無法自拔到和平共處。
一個人是一種選擇、一個人是一種宿命、一個人是一種寧靜。
Joyce分享著如何從深淵中靠自己的力量向上爬出來,身為料理家,她開始用簡單的料理治癒自己；暴肥的狀態下學習瑜珈、重訓找回健康；重拾自己放下許久的大提琴；選擇突破自己框架的花藝老師,上起花藝課……。
這一切都是同一個意志的起源:
她要好起來,所以她開始打開雙臂擁抱生活。
然後她體會了每一個日常都是一個新開始、每一個日常都可以自願快樂、每一個日常都能夠感受四季流淌的喜悅。
這一段生命的過程,發生過許多許多彷彿難以承受的痛苦時刻,但它們都會慢慢地成為經過而已,而Joyce懂得了安靜的體會,聆聽自己內心的聲音,讓四季乘載著生命中所有的過程,不論喜與悲、樂與哀,四季輪轉,一切都會過去,一切也都會重新開始。
一個人是一種選擇、一個人是一種宿命、一個人是一種寧靜。
Joyce分享著如何從深淵中靠自己的力量向上爬出來,身為料理家,她開始用簡單的料理治癒自己；暴肥的狀態下學習瑜珈、重訓找回健康；重拾自己放下許久的大提琴；選擇突破自己框架的花藝老師,上起花藝課……。
這一切都是同一個意志的起源:
她要好起來,所以她開始打開雙臂擁抱生活。
然後她體會了每一個日常都是一個新開始、每一個日常都可以自願快樂、每一個日常都能夠感受四季流淌的喜悅。
這一段生命的過程,發生過許多許多彷彿難以承受的痛苦時刻,但它們都會慢慢地成為經過而已,而Joyce懂得了安靜的體會,聆聽自己內心的聲音,讓四季乘載著生命中所有的過程,不論喜與悲、樂與哀,四季輪轉,一切都會過去,一切也都會重新開始。
