從手、足找反射區,按摩對應的五臟六腑
推走毛病,排出毒素,按回健康
▎固髮.祛斑.護眼.助眠.鎮痛 ▎
★ 疏通經絡與氣血,改善常見疾病!
◆四千年歷史的古代傳統醫學療法
起源於黃帝時代的腳底按摩,透過刺激原理,按摩足部與病變器官相對應的反射區,使血液循環順暢,排除體內累積的廢物或毒素,恢復新陳代謝的正常運作,達到治療效果,是一門流傳已久的自然醫療方法。
◆全身上下器官的縮影——手&足
手,就像是人體的縮影,更是重要經絡的起、止點,能與全身臟腑、組織、器官溝通。足,被喻為人體的第二顆心臟,容納大量血液與連結眾多神經。透過按摩手&足的反射區,就像按摩無法觸及的身體器官,暢通氣血,加速排出體內有害物質。
◆居家必備,隨時隨地自癒自療
125個手足部反射區 ｜33個手足部特效穴｜45種常見健康問題,輕鬆揉、捏、壓按摩,即可有效消除循環、消化、呼吸、內分泌、神經、運動、生殖系統與五官的各種症狀。通勤或在外,按按手就能消除症狀,啟動自癒力；協助年長者或幼兒推推腳底,馬上緩解不適感,提升免疫力。
本書特色
◎按摩方法最詳盡:
詳盡說明按摩工具、要點、時間、力度、節奏、方向與順序、宜忌病症及小竅門,好懂好操作。
◎部位區分最細節:
手掌∕手背反射區、手部全息區、手部全息穴、足底∕足內側∕足外側∕足背反射區、手足特效穴位,引領讀者正確掌握對應症的手足治療區域。
◎圖解+示範最清楚:
由真人動作示範,搭配手足圖片反射區拉線說明。從手、足骨骼結構精準定位,輔以特效按摩手法講解,自己按,超簡單。
◎自然療法,全家適用:
幫助女性讀者美顏去皺、調養經期、輕鬆度過更年期,男性性功能障礙同樣有解。數十種現代人常因生活與飲食習慣引起的亞健康,如腰痛、肩頸僵硬、高血壓、高血脂、糖尿病、便祕、失眠、胃痛等,都可以跟著書中的按摩方法做,改善不舒服,同時調理身體。
推走毛病,排出毒素,按回健康
▎固髮.祛斑.護眼.助眠.鎮痛 ▎
★ 疏通經絡與氣血,改善常見疾病!
◆四千年歷史的古代傳統醫學療法
起源於黃帝時代的腳底按摩,透過刺激原理,按摩足部與病變器官相對應的反射區,使血液循環順暢,排除體內累積的廢物或毒素,恢復新陳代謝的正常運作,達到治療效果,是一門流傳已久的自然醫療方法。
◆全身上下器官的縮影——手&足
手,就像是人體的縮影,更是重要經絡的起、止點,能與全身臟腑、組織、器官溝通。足,被喻為人體的第二顆心臟,容納大量血液與連結眾多神經。透過按摩手&足的反射區,就像按摩無法觸及的身體器官,暢通氣血,加速排出體內有害物質。
◆居家必備,隨時隨地自癒自療
125個手足部反射區 ｜33個手足部特效穴｜45種常見健康問題,輕鬆揉、捏、壓按摩,即可有效消除循環、消化、呼吸、內分泌、神經、運動、生殖系統與五官的各種症狀。通勤或在外,按按手就能消除症狀,啟動自癒力；協助年長者或幼兒推推腳底,馬上緩解不適感,提升免疫力。
本書特色
◎按摩方法最詳盡:
詳盡說明按摩工具、要點、時間、力度、節奏、方向與順序、宜忌病症及小竅門,好懂好操作。
◎部位區分最細節:
手掌∕手背反射區、手部全息區、手部全息穴、足底∕足內側∕足外側∕足背反射區、手足特效穴位,引領讀者正確掌握對應症的手足治療區域。
◎圖解+示範最清楚:
由真人動作示範,搭配手足圖片反射區拉線說明。從手、足骨骼結構精準定位,輔以特效按摩手法講解,自己按,超簡單。
◎自然療法,全家適用:
幫助女性讀者美顏去皺、調養經期、輕鬆度過更年期,男性性功能障礙同樣有解。數十種現代人常因生活與飲食習慣引起的亞健康,如腰痛、肩頸僵硬、高血壓、高血脂、糖尿病、便祕、失眠、胃痛等,都可以跟著書中的按摩方法做,改善不舒服,同時調理身體。
