一天一頁,慢慢變堅強
100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你
跟療癒小熊一起練習為自己加油
◆12萬粉絲共鳴的療癒圖文書
◆韓國散文暢銷類第1名
◆高恩地心理諮商師又畫又寫 最新作品
「我過得好嗎？」
有時候是不是會突然這樣問自己？
「我真的這麼糟嗎？」
最近一次稱讚自己是什麼時候呢？
「別擔心,你做得很好!」
有時候真的只是需要一句簡單的肯定。
「原地踏步也是踏步!」
所以我有把上次更進步了嗎？
「偶爾會有這種日子嘛。」
「遺憾的時候,就讓它遺憾。」
「光是存在就很棒了」……
心理諮商師高恩地創造了療癒小熊,用100天的時間,
一天一頁,讓你沒有壓力,沒有負擔,療癒心中的疲憊和傷痛。
淚水,也許只需要一個擁抱；
陰暗,也許只需要一點光照；
失落,也許只需要一個微笑；
越單純的安慰,越有深刻的力量。
讓你發現你的心越來越堅強。
本書特色
◤今天也過得很好 100天使用法◢
◎不用急著一次讀完,雖然裡面的圖文,用色療癒,文字輕盈,你會忍不住一下就得到100天的幸福能量,但建議你慢慢來,一天用一篇來裝備自己就好。
◎當然你不用按照順序讀,隨意翻開一頁也可以得到啟發,尤其憂鬱的星期一工作天,或連假結束後的上班日,你都可以隨意翻開一頁,為自己注入加油聲。
◎如果你發現身邊的朋友總是唉聲嘆氣,影響到你的心情,建議你寫張小卡片,送上這一本《今天也過得很好》,你可能會慢慢看到朋友的改變,然後忍不住給自己一聲讚美。
100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你
跟療癒小熊一起練習為自己加油
◆12萬粉絲共鳴的療癒圖文書
◆韓國散文暢銷類第1名
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「我過得好嗎？」
有時候是不是會突然這樣問自己？
「我真的這麼糟嗎？」
最近一次稱讚自己是什麼時候呢？
「別擔心,你做得很好!」
有時候真的只是需要一句簡單的肯定。
「原地踏步也是踏步!」
所以我有把上次更進步了嗎？
「偶爾會有這種日子嘛。」
「遺憾的時候,就讓它遺憾。」
「光是存在就很棒了」……
心理諮商師高恩地創造了療癒小熊,用100天的時間,
一天一頁,讓你沒有壓力,沒有負擔,療癒心中的疲憊和傷痛。
淚水,也許只需要一個擁抱；
陰暗,也許只需要一點光照；
失落,也許只需要一個微笑；
越單純的安慰,越有深刻的力量。
讓你發現你的心越來越堅強。
本書特色
◤今天也過得很好 100天使用法◢
◎不用急著一次讀完,雖然裡面的圖文,用色療癒,文字輕盈,你會忍不住一下就得到100天的幸福能量,但建議你慢慢來,一天用一篇來裝備自己就好。
◎當然你不用按照順序讀,隨意翻開一頁也可以得到啟發,尤其憂鬱的星期一工作天,或連假結束後的上班日,你都可以隨意翻開一頁,為自己注入加油聲。
◎如果你發現身邊的朋友總是唉聲嘆氣,影響到你的心情,建議你寫張小卡片,送上這一本《今天也過得很好》,你可能會慢慢看到朋友的改變,然後忍不住給自己一聲讚美。
