你要認真地過好今天,並做好今天不會好過的準備；
盡力去做你覺得對的事,然後接受它的事與願違
本書是寫給現代年輕人的自我和解與自治指南。
讀完這本書能讓你對生活更加瞭解、對困擾更加釋然,其中包含:
對他人看法的坦然、對個人價值的思考、對人際關係的建議、對真實自我的表達、對複雜人性的善意提醒、對戀愛婚姻的扎心剖析、對親密關係的換位思考、對現實生活的積極探索,以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。
書中那些有趣又有品的故事,送給“卷又卷不贏,躺又躺不平”的你,給你“被討厭的勇氣”和“做自己的底氣”。
作者真誠地分享金句:
1. 失敗不是跌倒,而是從來不敢奔跑。
寫給所有心懷夢想,不懼未來的你我。
我們或許渺小,但足夠努力,我們終將擁有自己想要的生活。
2. 不要讓別人成為你的偶像,而是讓自己成為別人的偶像。
寧可在自己的夢想裏跌倒,也不要在別人的軌跡中迷路。任何時候都別忘了,借鑒只 是方法,而自創才是目的。
3. “不自憐、不自卑、不怨歎,一日一日來,一步一步走”,同樣共鳴的讀者能獲得更欣賞自身的能力。
4. 幫你將情緒調成靜音模式,將焦慮調成飛行模式,將生活調成簡潔模式,將認知調成性能模式。
帶你走出“活給別人看”和“看別人怎麼活”的泥潭；
助你掙脫“懷疑自己、討厭自己、看不起自己”的自卑心理；
教你把生活中為數不多的開心劃成重點,並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。
讓你在消沉、沮喪、迷茫時,得到平靜、信心,以及堅持下去的力量。
盡力去做你覺得對的事,然後接受它的事與願違
本書是寫給現代年輕人的自我和解與自治指南。
讀完這本書能讓你對生活更加瞭解、對困擾更加釋然,其中包含:
對他人看法的坦然、對個人價值的思考、對人際關係的建議、對真實自我的表達、對複雜人性的善意提醒、對戀愛婚姻的扎心剖析、對親密關係的換位思考、對現實生活的積極探索,以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。
書中那些有趣又有品的故事,送給“卷又卷不贏,躺又躺不平”的你,給你“被討厭的勇氣”和“做自己的底氣”。
作者真誠地分享金句:
1. 失敗不是跌倒,而是從來不敢奔跑。
寫給所有心懷夢想,不懼未來的你我。
我們或許渺小,但足夠努力,我們終將擁有自己想要的生活。
2. 不要讓別人成為你的偶像,而是讓自己成為別人的偶像。
寧可在自己的夢想裏跌倒,也不要在別人的軌跡中迷路。任何時候都別忘了,借鑒只 是方法,而自創才是目的。
3. “不自憐、不自卑、不怨歎,一日一日來,一步一步走”,同樣共鳴的讀者能獲得更欣賞自身的能力。
4. 幫你將情緒調成靜音模式,將焦慮調成飛行模式,將生活調成簡潔模式,將認知調成性能模式。
帶你走出“活給別人看”和“看別人怎麼活”的泥潭；
助你掙脫“懷疑自己、討厭自己、看不起自己”的自卑心理；
教你把生活中為數不多的開心劃成重點,並收集微小的快樂去反擊糟糕的日子。
讓你在消沉、沮喪、迷茫時,得到平靜、信心,以及堅持下去的力量。
