＼可愛生動貓咪插圖+169 件一日一咪咪小提案/
ヽ(^.ω.^)丿
從能做的事開始,試試看吧。
滿滿的幸福提示,給三分鐘熱度的人,
超簡單的自我改造,一定能做到!
★獨家收録:作者給台灣讀者的一封信 ★
人氣作家中谷彰宏の最新刊!
今天你的主題是什麼？
隨意翻開,就從不費力的小行動開始,
不知不覺,好事就會跟著發生。
❏ 這本書是為這三種人而寫
◇ 今天心情煩躁的人。
◇ 很想做某件事,卻不知道從哪裡下手的人。
◇ 為做過負面的事而感到後悔的人。
❏ 本書的使用方法
◇ 一日一咪咪,就可以。想多做一點,也沒關係。
◇ 全都不做也沒關係,全部都做也可以。
◇ 沒有「非做不可的事」,讓我們從想做的事開始,試著做一下。
一日一咪咪,給自己一個主題。
主題不是日程表。
「今天,我要拜訪一個客人」,是日程安排,
「今天,我要多說一句『謝謝』」,則是給自己的主題。
日程安排是外界賦予的,
主題是自己自由決定的,是可以讓生活更具意義的自我選擇。
【翻轉推薦】
王意中心理治療所所長、臨床心理師｜王意中
諮商心理師、暢銷作家｜陳志恆
東森電視數位媒體事業部總監｜劉芯彤
(依姓氏筆畫排列)
>>> 一日一咪咪,用小事把日子變美麗
一日一回,閱讀,在字裡行間。《沒什麼也能有什麼》,相伴在身邊。在每天都是獨一無二的日子裡,隨意挑選一件事,簡簡單單的,隨手可得的。一日一咪咪,原來自己可以活得不一樣,活成自己期待的模樣。──王意中心理治療所 所長、臨床心理師 王意中
>>> 所有心力疲憊的人都該看一下
這本書讓我成為一個可以挑戰自己的自我,讓人可以更自由地思考。──日本讀者 ぱ*
>>>每天我都會打開這本書一次
每天讀一次這本書,就像抽一張神諭卡；微小的改變,我好像變得有幸運體質了。這也是一本推薦可以用來當禮物的書。──日本讀者 松**子
《沒什麼也能有什麼》,
獻給提不起勁但又想做些什麼的人的超簡單自我改造術,一日一咪咪,從現在開始試著做一下吧~
ヽ(^.ω.^)丿
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《沒什麼也能有什麼》,
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