每天都在努力,卻總像在原地打轉？
不是你不夠好,是壞習慣在扯後腿
有些習慣,不痛不癢
卻慢慢把人困住,悄悄改寫著命運
➤戒除看不見的習慣枷鎖
本書是一部結合心理觀察與故事案例的深刻作品,作者以獨特視角描繪出現代人無形中被「習慣」綁架的真實處境。書中不談道理、不講空話,而是透過一間象徵性「勒戒所」的設定,引導讀者重新審視那些看似微不足道,卻一點一滴影響人際、職場、心靈與命運走向的壞習慣。
➤習慣將決定人生的高度
全書從「為人」、「處世」、「心態」到「行動」、「說話」、「性格」與「學習」等面向,逐一揭露人們在生活中常見卻不自知的惡習。每一章節皆有清楚主題,搭配寫實故事與思考引導,不僅讓讀者產生共鳴,更激發深層反思。無論是自我為中心的視角、情緒化的反應,或是優柔寡斷的行動拖延,每一項行為背後都藏著影響命運的力量。
➤心理洞察直指人心
不同於一般的自我成長書籍,本書以帶有寓言風格的敘述方式,讓讀者在閱讀中感受到故事張力,而文字風格沉靜理性,卻處處藏著提醒,讓人在不知不覺中反思。作者以多年來對人性的觀察經驗,描繪出一個個似曾相識的場景,引導讀者深入內在,重新建立健康的思維與行為模式。
➤從慣性覺醒,重啟人生的選擇權
習慣不是一朝一夕養成,卻足以決定你的一生。真正的改變,不在於大刀闊斧的劇烈行動,而在於是否願意誠實地審視自我,發現那些早已根植於日常的小缺陷。本書就像一面鏡子,引領讀者辨認那些阻礙成長的內在障礙,進而踏出改變的第一步。
➤改變,從看見自己開始
無論是正在尋求自我突破的上班族、面對人際困擾的年輕人,或是對生活感到迷惘的讀者,都能在本書中找到屬於自己的答案。本書如同一雙溫柔卻堅定的手,鼓勵讀者走出無形的慣性牢籠,邁向更自在的人生。
本書特色
本書結構清晰,寓意深遠,透過闡述不同案例,將日常生活中不易察覺的壞習慣具象化為一場心理與行為的勒戒過程。全書以簡潔明快的章節,分別探討為人、處世、心態、行動等各種影響人生成敗的習慣,不說教卻發人深省,引導讀者在閱讀中自我對照,是一本結合理性分析與心理洞察的實用成長書。
不是你不夠好,是壞習慣在扯後腿
有些習慣,不痛不癢
卻慢慢把人困住,悄悄改寫著命運
➤戒除看不見的習慣枷鎖
本書是一部結合心理觀察與故事案例的深刻作品,作者以獨特視角描繪出現代人無形中被「習慣」綁架的真實處境。書中不談道理、不講空話,而是透過一間象徵性「勒戒所」的設定,引導讀者重新審視那些看似微不足道,卻一點一滴影響人際、職場、心靈與命運走向的壞習慣。
➤習慣將決定人生的高度
全書從「為人」、「處世」、「心態」到「行動」、「說話」、「性格」與「學習」等面向,逐一揭露人們在生活中常見卻不自知的惡習。每一章節皆有清楚主題,搭配寫實故事與思考引導,不僅讓讀者產生共鳴,更激發深層反思。無論是自我為中心的視角、情緒化的反應,或是優柔寡斷的行動拖延,每一項行為背後都藏著影響命運的力量。
➤心理洞察直指人心
不同於一般的自我成長書籍,本書以帶有寓言風格的敘述方式,讓讀者在閱讀中感受到故事張力,而文字風格沉靜理性,卻處處藏著提醒,讓人在不知不覺中反思。作者以多年來對人性的觀察經驗,描繪出一個個似曾相識的場景,引導讀者深入內在,重新建立健康的思維與行為模式。
➤從慣性覺醒,重啟人生的選擇權
習慣不是一朝一夕養成,卻足以決定你的一生。真正的改變,不在於大刀闊斧的劇烈行動,而在於是否願意誠實地審視自我,發現那些早已根植於日常的小缺陷。本書就像一面鏡子,引領讀者辨認那些阻礙成長的內在障礙,進而踏出改變的第一步。
➤改變,從看見自己開始
無論是正在尋求自我突破的上班族、面對人際困擾的年輕人,或是對生活感到迷惘的讀者,都能在本書中找到屬於自己的答案。本書如同一雙溫柔卻堅定的手,鼓勵讀者走出無形的慣性牢籠,邁向更自在的人生。
本書特色
本書結構清晰,寓意深遠,透過闡述不同案例,將日常生活中不易察覺的壞習慣具象化為一場心理與行為的勒戒過程。全書以簡潔明快的章節,分別探討為人、處世、心態、行動等各種影響人生成敗的習慣,不說教卻發人深省,引導讀者在閱讀中自我對照,是一本結合理性分析與心理洞察的實用成長書。
