順勢傾聽:職場向上、抓住人心的深度溝通力
作者:
妮可‧洛溫布勞恩、梅根‧史蒂芬斯
出版社:遠流
出版日期:2025-05-28
語言:中文
ISBN:9786264181976
裝訂:平裝
定價:450 元
這本書不只是溝通教科書,
而是一套因應不同傾聽風格的深度溝通指南,
可以讓每一次的對話都擴大你的影響力。
你會擅自幫別人加油打氣嗎?
你會因為自己急著完成,而催促某人或某群人一起趕進度嗎?
你自認「我有在認真聽」的表情,是否看起來更像「我不是很想聽」?
你會在別人都已準備好往前走時,還抓著問題或可能發生的失敗不放?
以上這些情況曾發生在你身上嗎?
大家都知道傾聽很重要。
在職場上傾聽可以提升你對同事的影響力,主管傾聽技巧較佳,也有利培養下屬信賴,並建立更強的團隊。在生活中,則是增進家人朋友之間的親密關係。
但是,好的傾聽不僅是專心聆聽而已,還包括瞭解自己是哪一種傾聽類型,並涉及如何回應說話者。
舉例來說,同事來找你訴說工作上的困擾。你聽完之後馬上給予如何改進的建議,但同事並沒有因此鬆了一口氣並感謝你;或是你只是專心聆聽,沒有任何意見指導,結果同事依然滿臉困惑焦慮。前者很可能同事只是要吐苦水,沒有想聽建議;後者則需要你明確指點,你卻只給了同理心而已。
不管是傾聽者或說話者,都有慣用的傾聽模式。有些人習慣給意見,有些人是支持型的。但在溝通的場合,需要你因應對方的需求而稍做改變,這就是「順勢傾聽」——更積極創造真誠互動、有利達成目標的深度溝通力。
瞭解自己偏向的傾聽方式很重要,這本書將讓你知道自己是屬於支持型、推進型、細究型或判別型?你會豁然開朗為何有人喜歡找你講話,有人卻對你避之唯恐不及。接著是如何釐清說話者的傾聽需求,你會學到如何判斷對方的目標,以及如何調整傾聽方式,來幫助對方達到目標,而更得人心。
當你提升順勢傾聽的技巧,不只能幫助別人達到目標,也能在工作中培養別人對你的信任與倚重,從而達到自己的生涯目標。
四大傾聽類型,你屬於哪一類?
支持型聆聽者
以說話者的感受為優先,會確認說話者的感受,並留有餘裕讓其他人發言。
推進型聆聽者
以推動事情的進展為優先,傾向推動後續行動並連結不同脈絡中的概念。
細究型聆聽者
以內容本身為優先,會記下詳細資訊並請對方確認。
判別型聆聽者
以評估為優先,重視標準,並且會考量替代方案。
各界名家強力推薦
文心藍 / 職場作家
劉奕酉 / 《看得見的高效思考》作者、鉑澈行銷顧問策略長
蔡佳璇 / 臨床心理師、哇賽心理學執行長
盧美妏 / 人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師
而是一套因應不同傾聽風格的深度溝通指南,
可以讓每一次的對話都擴大你的影響力。
你會擅自幫別人加油打氣嗎?
你會因為自己急著完成,而催促某人或某群人一起趕進度嗎?
你自認「我有在認真聽」的表情,是否看起來更像「我不是很想聽」?
你會在別人都已準備好往前走時,還抓著問題或可能發生的失敗不放?
以上這些情況曾發生在你身上嗎?
大家都知道傾聽很重要。
在職場上傾聽可以提升你對同事的影響力,主管傾聽技巧較佳,也有利培養下屬信賴,並建立更強的團隊。在生活中,則是增進家人朋友之間的親密關係。
但是,好的傾聽不僅是專心聆聽而已,還包括瞭解自己是哪一種傾聽類型,並涉及如何回應說話者。
舉例來說,同事來找你訴說工作上的困擾。你聽完之後馬上給予如何改進的建議,但同事並沒有因此鬆了一口氣並感謝你;或是你只是專心聆聽,沒有任何意見指導,結果同事依然滿臉困惑焦慮。前者很可能同事只是要吐苦水,沒有想聽建議;後者則需要你明確指點,你卻只給了同理心而已。
不管是傾聽者或說話者,都有慣用的傾聽模式。有些人習慣給意見,有些人是支持型的。但在溝通的場合,需要你因應對方的需求而稍做改變,這就是「順勢傾聽」——更積極創造真誠互動、有利達成目標的深度溝通力。
瞭解自己偏向的傾聽方式很重要,這本書將讓你知道自己是屬於支持型、推進型、細究型或判別型?你會豁然開朗為何有人喜歡找你講話,有人卻對你避之唯恐不及。接著是如何釐清說話者的傾聽需求,你會學到如何判斷對方的目標,以及如何調整傾聽方式,來幫助對方達到目標,而更得人心。
當你提升順勢傾聽的技巧,不只能幫助別人達到目標,也能在工作中培養別人對你的信任與倚重,從而達到自己的生涯目標。
四大傾聽類型,你屬於哪一類?
支持型聆聽者
以說話者的感受為優先,會確認說話者的感受,並留有餘裕讓其他人發言。
推進型聆聽者
以推動事情的進展為優先,傾向推動後續行動並連結不同脈絡中的概念。
細究型聆聽者
以內容本身為優先,會記下詳細資訊並請對方確認。
判別型聆聽者
以評估為優先,重視標準,並且會考量替代方案。
各界名家強力推薦
文心藍 / 職場作家
劉奕酉 / 《看得見的高效思考》作者、鉑澈行銷顧問策略長
蔡佳璇 / 臨床心理師、哇賽心理學執行長
盧美妏 / 人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師