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我,沒有極限:解除心智枷鎖,戰勝內在自我【《我,刀槍不入》進化再升級】
我,沒有極限:解除心智枷鎖,戰勝內在自我【《我,刀槍不入》進化再升級】
出版社方智
出版日期:2025-07-01
語言:中文
ISBN:9789861758497
裝訂:平裝
定價480
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
【本書特色】
★哥金斯現象持續席捲,讀者敲碗最期待之作!
★全球銷量近200萬本的現象級暢銷書,銷售持續攀升!
★讀者好評:「前作很棒,但你會更愛這本!因為超越自我是沒有極限的,哥金斯連寫作都超越了自己!強烈推薦給所有面臨生活各種挑戰的人!」
【內容簡介】
「希望」不能拯救你,但「信念」可以!
在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮,地表最強男人獻給你的「心理韌性和身體素質大師班」!九道實用的進化之路,引領你從平凡邁向偉大!
從街頭魯蛇變身美軍最強戰士、頂尖耐力賽運動員的大衛‧哥金斯,是全球知名勵志偶像,因為他展現的堅韌和意志力讓人備受激勵。企業家和頂尖運動員都找他來訓練,練的不是體能,而是心智。
哥金斯也在注意力集中時間極短的Z世代之中,掀起一股「鎖定專注」的風潮,成為他們學習的榜樣,因為他在追求目標上展現的專注力無人能及。
在前作《我,刀槍不入》中,哥金斯以自身經驗,引領讀者擺脫受害者心態,建立心智上堅不可摧的基礎;本書的任務則是帶你殺出血路,找出未知的領域,重新定義何謂「可能」。
哥金斯以倒敘的手法,從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則,教你將逆境視為特權,突破「還行」和「偉大」的分隔線,帶領你升級,在這條永無休止的自我成長之路堅持下去!