【內容簡介】
一人臥床拖垮全家！台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命僅有短短數年！
當父母年長、當自己歲數漸增、當健康出現警訊，你一定要看的書。
從「不敢說」到「願意談」，「自願」變健康，就能翻轉臥床餘命！
逆轉3萬家庭長照、臥床宿命的暖心減藥藥師，
提供你一套「說得出口」、家人「聽得懂」的對話工具，
從現在開始，和家人一起理解、一起準備，
成為全家健康善終的引路人。
減藥藥師曾因家人罹癌、罹患糖尿病，深切體會家人臥床與長照之苦。故發願環島演講，將經驗擬成一套接地氣、有效而讓人自願行動的預防失能提案，提供無數實用資訊：
◆引導家人與長輩，自願變健康的溝通法。
◆如何與家人聊死亡？老一輩喜歡怎樣的開頭？
◆你需要提早知道的失能早期徵兆＆現在就開始行動的事。
◆放棄急救或預立醫囑？斷食善終或安寧緩和？光清楚交代還不夠，你忘了哪些關鍵？
◆不麻煩家人收尾的「五大離世準備」清單。
◆算出你的「健康餘命」！
一人臥床拖垮全家！台灣每人平均臥床8年，退休後健康餘命僅有短短數年！
當父母年長、當自己歲數漸增、當健康出現警訊，你一定要看的書。
從「不敢說」到「願意談」，「自願」變健康，就能翻轉臥床餘命！
逆轉3萬家庭長照、臥床宿命的暖心減藥藥師，
提供你一套「說得出口」、家人「聽得懂」的對話工具，
從現在開始，和家人一起理解、一起準備，
成為全家健康善終的引路人。
減藥藥師曾因家人罹癌、罹患糖尿病，深切體會家人臥床與長照之苦。故發願環島演講，將經驗擬成一套接地氣、有效而讓人自願行動的預防失能提案，提供無數實用資訊：
◆引導家人與長輩，自願變健康的溝通法。
◆如何與家人聊死亡？老一輩喜歡怎樣的開頭？
◆你需要提早知道的失能早期徵兆＆現在就開始行動的事。
◆放棄急救或預立醫囑？斷食善終或安寧緩和？光清楚交代還不夠，你忘了哪些關鍵？
◆不麻煩家人收尾的「五大離世準備」清單。
◆算出你的「健康餘命」！
