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五十歲後的優雅:縮得越深,便能跳得越高,優雅而堅韌地穿越人生。來自一名中年的芭蕾初學者。(特別收錄芭蕾感性藏書卡)
作者: 申藝莉
出版社方舟文化
出版日期:2025-07-17
語言:中文
ISBN:9786267596944
裝訂:平裝
定價420
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
★Yes24 9.8星、韓國阿拉丁9.6星、教保文庫9.1星
 韓國三大書店強力好評推薦!
★隨書特別贈送——「芭蕾感性」精緻藏書卡(共4款隨機贈)

「芭蕾教會了我,縮得越深,便能跳得越高。」
韓國JTBC首位女性高層主管,在55歲挑戰芭蕾領悟到的人生態度:
即使不再像20多歲那樣快速或靈活,
依然可以透過堅持不懈和穩步成長體會到喜悅。

從報社記者到電視記者,從主播到製作人、再到總監,
申藝莉在這段充滿競爭的33年職涯中累積了輝煌的成就。
然而,某天她的部門突然解散;面對意外的離職,
她決定挑戰長期僅列於心願清單上的——芭蕾。

▎使用以前沒有用過的肌肉時,改變就會開始
初學者面對的,並非優雅的動作或輕盈的跳躍,而是僵硬且不聽使喚的身體,
因長年辦公桌工作而變形的烏龜頸、雙腳肌肉痠痛不已……
不斷向二十幾歲的同學請教,被老師時時糾正已成日常,
儘管如此,她仍堅持穿上芭蕾舞鞋。

雖然反應速度與柔軟度遠不及年輕人,但她有「堅持到最後」的自信;
一次做不到,就做兩次、十次、二十次——這就是50歲累積的內力。

▎即使是難以搆著的夢想,也不去害怕
得知她在學芭蕾,有些人冷嘲熱諷:「都這把年紀了,小心別受傷!」
「學芭蕾到底能幹麼?」彷彿年齡一大,就失去挑戰的資格。
其實,肌肉不使用便會退化,不如透過芭蕾追求屬於自己的美麗,
即使這具身體仍不聽使喚,可以確定的是,每天她都在一點一滴地進步,
哪怕慢慢來也無妨,只要一步步前進,總會到達某個更遠的地方。

芭蕾,不僅是一堂舞蹈課,更是一堂人生課:
在「屈膝動作」(Plie)中學會準備新一輪的起飛;
在「阿拉貝斯克」(Arabesque)中練就堅韌不動搖的力量;
在「旋轉」(Pirouette)中學會接受昨天的自己……

給那些在生命第二幕起飛前,先暫時屈膝的人:
縮得越深,便能跳得越高,優雅而堅韌地穿越人生。

☀ 特別收錄——芭蕾感性藏書卡 ☀
我相信,這樣一天、一天地拚命努力後,
總有一天能比現在跳得更高、更遠。

接受昨天的自己,迎向勇敢的未來,
優雅得很堅韌,堅韌得很優雅。

  尺寸:7×15cm
  紙張:維納斯萊妮映畫紙 240g
  數量:4款隨機贈1款