【圖解版】專注力,就是你的超能力:40萬人實踐中!
作者:
讀心師(DaiGo)
出版社:方智
出版日期:2026-06-01
語言:中文
ISBN:9789861758923
裝訂:平裝
定價:350 元
【本書特色】
◎一看就會,最快上手的專注力訓練法!
◎四十萬人實證有效,最強圖解濃縮版再公開!最一目了然的圖解快學版!
◎18個專注力訓練技巧。
【內容簡介】
不用苦撐、不靠意志力,也能持續專注的科學方法:把一年變13個月、產能提升200倍、再累也能進入高效狀態。讓專注力變成你的超能力!最一目了然的圖解快學版!讀心師DaiGo,小時候曾是全校倒數、無法專注的問題學生,卻靠一套方法,逆轉人生——自學考上慶應義塾大學,一天閱讀10~20本書,成為高產能工作者。本書完整揭露——18個專注力訓練技巧。你將學會:駕馭專注力的3大原則、啟動專注力的7大關鍵引擎、快速恢復專注的3種方法、自然養成專注的5大時間術。不只Daigo自己,看過《專注力,就是你的超能力》的讀者也見證頻出,甚至紛紛敲碗更簡明的圖解版,讓家人親朋也能跟著快速學會這個方法,讓每個努力都能夠事半功倍、結實累累。
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不用苦撐、不靠意志力,也能持續專注的科學方法:把一年變13個月、產能提升200倍、再累也能進入高效狀態。讓專注力變成你的超能力!最一目了然的圖解快學版!讀心師DaiGo,小時候曾是全校倒數、無法專注的問題學生,卻靠一套方法,逆轉人生——自學考上慶應義塾大學,一天閱讀10~20本書,成為高產能工作者。本書完整揭露——18個專注力訓練技巧。你將學會:駕馭專注力的3大原則、啟動專注力的7大關鍵引擎、快速恢復專注的3種方法、自然養成專注的5大時間術。不只Daigo自己,看過《專注力,就是你的超能力》的讀者也見證頻出,甚至紛紛敲碗更簡明的圖解版,讓家人親朋也能跟著快速學會這個方法,讓每個努力都能夠事半功倍、結實累累。


















