本書是作者通過多年的學習、研究、實踐,結合現代醫學、科學理論,對古老相傳的仙道學問,進行深入淺出的闡釋。 從工夫前的準備,到入室用工的正式方法,以及女功專修口訣,盡量不用專業術語,摒棄古人使用隱言譬語的習慣,用通俗易懂的文字、容易理解的理論、便於實行的方法,直切仙道實修工夫之肯綮,將前輩仙家保守隱秘的之修鍊口訣,闡釋明白,讓閱讀此書者,能對古代仙家之口訣了然於胸。
蒲團子,陝西寶雞人,存真書齋仙道經典文庫主編、柱下文化(仙學、醫道、武學)叢書主編。 一九九八年正式隨胡海牙先生學習仙學(三元丹法、中醫針藥、內家拳養生),先生賜號“蒲團子”,賜名“曉豐”。 二〇〇二年胡海牙先生主動收其為正式入室弟子,是胡海牙先生平生主動收納的三弟子(蒲團子、北京張濤、寧夏宗奇)之一。 隨師學習十六載,深得胡海牙先生之學術精髓。 曾幫忙助胡海牙先生整理陳撄寧先生著作《仙學輯要》《仙學必讀》,師徒共同撰寫仙學研究文章《仙學大義——陳撄寧先生仙學理論串述》《神仙、仙學、道教》《論陳撄寧仙學的科學性》等多篇。 自著專著有《龍虎三家“丹法”析判》《仙道實修口訣闡秘》《悟真篇口訣鉤玄》《中醫指迷錄》《陳撄寧仙學隨談(壹)(贰)(叁)(肆)》《本草備要(點評本)》等,編著整理作品有《陳撄寧文集(全十一冊)》《胡海牙文集》,整理古籍二十餘種,發表仙學研究論文多篇。
