用神奇的「時間帳本」記錄時間開銷,
形成你專屬的時間系統!
學會時間記帳術,替人生加值!
律師Ｘ母親Ｘ講師Ｘ作家
斜槓多重身分的祕密,就在於「時間帳單」!
把每天被忽略的時間流向記錄下來,
重新配置成改變人生的長期力量!
三大系統,讓你成為時間富翁!
✓ 認知系統:重建時間觀
建構管理時間的底層邏輯,掌握自己的內在節奏。
✓ 帳單系統:記錄時間流向
透過日、週、月、年度帳單,時間變得可隨時檢視、調整。
✓ 行動系統:排除阻礙,持續累積
處理注意力、拖延、壞習慣與精力管理,讓時間管理落實到生活中。
【關於本書】
作者用「金錢記帳」的概念理解「時間管理」,將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產。運用「時間記帳法」,看見時間如何被花掉,就能重新掌握生活節奏,讓人生持續朝目標前進!
形成你專屬的時間系統!
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律師Ｘ母親Ｘ講師Ｘ作家
斜槓多重身分的祕密,就在於「時間帳單」!
把每天被忽略的時間流向記錄下來,
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三大系統,讓你成為時間富翁!
✓ 認知系統:重建時間觀
建構管理時間的底層邏輯,掌握自己的內在節奏。
✓ 帳單系統:記錄時間流向
透過日、週、月、年度帳單,時間變得可隨時檢視、調整。
✓ 行動系統:排除阻礙,持續累積
處理注意力、拖延、壞習慣與精力管理,讓時間管理落實到生活中。
【關於本書】
作者用「金錢記帳」的概念理解「時間管理」,將抽象的時間轉化為可量化、可檢視的資產。運用「時間記帳法」,看見時間如何被花掉,就能重新掌握生活節奏,讓人生持續朝目標前進!
