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打造成功習慣的英語抄寫力:每天15分鐘!將世界前1%的領袖思維寫入大腦
打造成功習慣的英語抄寫力:每天15分鐘!將世界前1%的領袖思維寫入大腦
作者: 白善燁
出版社悅知文化
出版日期:2026-07-06
語言:中文
ISBN:9786267873403
裝訂:線裝
定價399
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
閱讀 ╳ 思考 ╳ 抄寫
只要100天,每天15分鐘,提升的不只是英文能力,
還有面對人生的觀點與態度。

★ 手寫記憶力,是打字的三倍以上,能有效轉為長期記憶。
★ 書寫時,大腦會重組資訊,加深理解與吸收。
★ 手寫不只是記錄,更是深度思考與記憶的訓練。
★ 整個過程只需要→2分鐘準備→8分鐘抄寫→5分鐘反思

精選100位世界級企業家、創作者、運動員與思想家的語錄,
每篇皆為中英對照,包括:人物故事、每日啟發與思考提問,
透過反覆抄寫成功領導者的名言,快速學習他們的語言模式、思考架構,甚至是看待世界的觀點。
持續二十一天就能形成習慣,六十六天便能化為直覺,一百天後,它將會成為生活的一部分。

你將在本書裡讀到:
「聰明人只承擔自己能理解的風險。」──華倫‧巴菲特
「成功的祕訣,就是不斷重複做簡單的事。」──詹姆斯.克利爾
「成就偉大事業的唯一途徑,就是熱愛你所做的事。」──史蒂夫.賈伯斯
「造就卓越的關鍵在於持續進步,而非追求完美」。──馬克.祖克柏

讓微小的改變,帶你走向更棒的明天。
▍建立英文語感 × 培養成功習慣 × 重整思考方式
▍最適合忙碌大人的微習慣英語書

本書適合這樣的你──
‧ 利用短時間強化英文輸入習慣的學習者
每天只有零碎時間,希望藉由英文抄寫,穩定累積英文能力。
‧ 對語錄思考與自我成長有興趣的人
喜歡從名人觀點中,延伸思考與確立人生新方向。
‧ 想突破英文記不住、學了就忘的人
適合透過抄寫加強記憶,讓知識真正留在大腦中。

【本書特色】
‧ 裸背線裝設計:書本可180度完全攤平,書寫無負擔,享受舒適的抄寫體驗。
‧ 精選上質道林紙:採用柔和的紙面質感,筆觸滑順不卡墨、降低反光感,讓你沉浸於每日抄寫之中。
‧ 內頁雙色印刷:筆記本以明亮色調呈現,不僅美觀,更適合長久珍藏。

【讀者五星好評】
「對我而言,每天花15分鐘進行抄寫,尤其是在了解成功人士習慣的這段時間,已足以讓我將紛亂的生活慢慢沉澱、梳理,重新整理與打磨。」

「與其說是想練習抄寫,不如說是想養成一個好的習慣才購買這本書。早上用這樣的方式開啟一天,感覺整天都過得更好。」

「抄寫書的內容如果太過冗長,剛開始雖然會充滿幹勁,但漸漸地就會變得懶惰,而這本書的篇幅剛剛好!」