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本書榮獲2010行政院新聞局中小學生優良課外讀物推介．人文類
中華民國全國教師會好書推薦

考試、學習、校園生活、同學互動、親子溝通、生涯發展……
國中的青春成長日記中，你要學得的130個智慧叮嚀

本書特色在於將國中階段可能面對的問題，以行事曆的方式呈現出來。

本書內容囊括國中學生想要瞭解的議題、國小師長想要送給畢業生的叮嚀、國中教師想要告訴學生的勉勵、為人父母想要告誡孩子的話題，透過簡單扼要原則、名人經驗法則、溫馨提醒叮嚀方式，將學習生活的重要法則讓孩子可以隨時翻閱，發揮隨時隨地的影響作用。

林進材 1.現為國立臺南大學教育學系教授 2.國立臺灣師範大學教育學博士(主修課程與教學) 3.當過中小學教師10年、大學教師30年 4.國家高考一級及格、當過公務人員 5.曾任大學總務長、主任祕書 6.教過的學生包括幼兒園、國小、國中、高中職、大學教師、成人等 7.有40餘年的教學經驗 8.出版專書50餘本,發表課程與教學論文百餘篇 9.國立臺南大學第23屆傑出校友(學術類) 10.獲國立臺南大學教學優良獎 11.獲教育部實習指導優良獎 12.獲臺南市西港國中傑出校友獎 13.獲臺南市西港區成功國小傑出校友獎 林香河 1.國立高雄師範大學教育學博士、教育作家 2.專職以教育專業書籍寫作及教育議題進行創作 3.主要著作:《社會情緒學習的教學理論與實踐》、《圖解班級經營》、《教育實習》、《研究生的第一本書:從研究所畢業》、《寫教案—教學設計的格式與規範》、《國中生加油—寫給國中生的第一本書2》、《反霸凌完全手冊—案例與策略》、《寫給國中生的第一本書》、《寫給小學生家長的第一本書》、《國中生學習方法的第一本書》、《老師,你怎麼辦》、《媽媽大學堂》等及發表學術論文數十篇