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陳氏太極拳基礎入門(附DVD)
陳氏太極拳基礎入門(附DVD)
作者: 陳炳
出版社大展
出版日期:2017-03-01
語言:中文
ISBN:9789863461517
定價350
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
陳氏太極放鬆功,讓你的身體變「鬆」、變「柔」、變「健康」,
是赴陳家溝的中外太極拳愛好者爭相學習的武功秘笈。
陳氏太極基本功,讓你快速踏入太極之門,
是陳家溝歷代拳師代代相傳的最純正的太極功夫。
陳氏太極養生功,讓你延年益壽、活到天年,
是2~3天即可學會的養生太極拳套路,
能讓你在3~5分鐘整套演練過程中體會到身心同修的太極之妙。