＊總覺得什麼事都不順
＊其實很沒自信
＊總是感到很疲倦
臨床心理師山名裕子為有這些症狀的你，送上閱讀心理諮詢！
「本書有大量實踐性的智慧，從今天開始，學習輕鬆度過總覺得很疲累的每一天！」－慶應大學研究所教授 岸博幸
什麼是「傻瓜力」？
傻瓜力就是「開心生活」的能力，「吸引快樂」的能力。
是能夠「把充滿壓力的每一天，變成風趣幽默日子」的能力。
越是認真，追求完美主義的人，越容易為人際溝通深陷煩惱，或是倍感壓力。作者身為臨床心理師，每天都要面對人們的煩惱和不安，在本書中，用「傻瓜力」這個關鍵字，解說了「認知」的錯誤和修正的方法。這是一本能夠讓萎縮的心充分舒展的心靈療癒書！
不需要追求完美，
坦率的「傻瓜」更幸福自在！
傻瓜沒有表裡之分
＊因為他們沒這麼大的本事
傻瓜會對稱讚照單全收
＊因為他們無法分辨場面話和真心話
傻瓜不會說謊
＊因為很快會被拆穿
傻瓜的成功能夠持續
＊因為他們並沒有勉強自己
傻瓜在思考之前，就已經付諸了行動
＊因為即使思考，他們也搞不懂
傻瓜往往很容易實現願望
＊因為他們很執著
＊其實很沒自信
＊總是感到很疲倦
臨床心理師山名裕子為有這些症狀的你，送上閱讀心理諮詢！
「本書有大量實踐性的智慧，從今天開始，學習輕鬆度過總覺得很疲累的每一天！」－慶應大學研究所教授 岸博幸
什麼是「傻瓜力」？
傻瓜力就是「開心生活」的能力，「吸引快樂」的能力。
是能夠「把充滿壓力的每一天，變成風趣幽默日子」的能力。
越是認真，追求完美主義的人，越容易為人際溝通深陷煩惱，或是倍感壓力。作者身為臨床心理師，每天都要面對人們的煩惱和不安，在本書中，用「傻瓜力」這個關鍵字，解說了「認知」的錯誤和修正的方法。這是一本能夠讓萎縮的心充分舒展的心靈療癒書！
不需要追求完美，
坦率的「傻瓜」更幸福自在！
傻瓜沒有表裡之分
＊因為他們沒這麼大的本事
傻瓜會對稱讚照單全收
＊因為他們無法分辨場面話和真心話
傻瓜不會說謊
＊因為很快會被拆穿
傻瓜的成功能夠持續
＊因為他們並沒有勉強自己
傻瓜在思考之前，就已經付諸了行動
＊因為即使思考，他們也搞不懂
傻瓜往往很容易實現願望
＊因為他們很執著
