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Hygge:練習丹麥幸福哲學
Hygge:練習丹麥幸福哲學
出版社三采
出版日期:2017-03-31
ISBN:9789863427964
裝訂:平裝
定價400
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
Hygge源自丹麥古諾爾斯語,意指休息與安適。
它不僅是2016年牛津詞典的年度代表字之一,
更是席捲全球的幸福關鍵字!

  那麼,要如何讓我們的生活變得hygge?
  且看丹麥人如何從聚會、飲食、居家布置、育兒教養等平凡瑣事中,
  發掘那些金錢也買不到的幸福片刻。

  Hygge,一個難以直譯的丹麥詞彙,起源於丹麥,卻又早已跨越國界,成為受到全球人們推崇的幸福哲學。它沒有具體的形貌,而是生命中一切令人愉悅、舒適、安心片刻的泛稱。像是一群好友聚在一起,為了彼此的糗事開懷大笑的自在,或是花費一整個下午陪伴毛小孩的閒散愉悅。只要在某個甜美的無所事事中,感受到了寧靜與歸屬感,hygge就存在於當下。

  在這本書中,作者邀請無數丹麥人現身說法,紀錄他們將hygge落實於日常的小祕密。從一個個食譜、手作、家族記憶或是居家裝潢的巧思,我們可以看到丹麥人是如何從這些看似微不足道的事物中,讓自己好好充電,找回再次出發的力量。

  觸發hygge的事物,不在於華麗的細節,而是願意花時間與自己或摯愛的人「陪伴共處」的意念。它可以是一碗簡單的焦糖燕麥粥所帶來的童年回憶;是藏在早晨現做的麵包中,對另一半的感謝珍惜之意;或是在好天氣時穿著拖鞋出門,不預設目的地,帶著孩子放鬆地閒晃......只要用心感受,在這些看似微小的瑣事裡,都藏著可以讓心休憩,讓人重獲勇氣的hygge瞬間。

  本書不只是一本生活指南,更是一封邀請函;目的不是要讓人嚮往遠方,而是帶領我們回歸日常。讓我們換一種視角,在日復一日裡的平凡日子裡,重新發掘那些總是被忽略卻始終閃耀的珍貴幸福。

  【丹麥人選擇這樣活出hygge 】

  Hygge就是即便心懷憂傷,仍願意無私付出
  九十二歲的志工安娜說:「我的親人們都因遺傳疾病而去世了,但我相信好好陪伴他人,為他們與自己來點小小的hygge,仍能度過快樂的人生。」

  Hygge就是打造專屬於你與對方的「日常儀式」
  母親蒂爾德說: 「床前故事是我和孩子間的日常儀式,這種親密感就是hygge的真義。」

  Hygge就是像個孩子般,滿心喜悅地享用一份甜點
  小阿弗烈德是這麼享用煎餅的:先舔掉果醬,再抹一次,這樣就能吃到兩倍的果醬。

  【丹麥人心目中的hygge 】

  Hygge不是裝腔作勢的小確幸
  二十八歲的瑪倫婷蕾德嘉:「我寧願把準備大餐的時間省下來,,和大家分享乳酪、紅酒或三明治,因為我最重視的是陪伴客人。」

  Hygge不是專屬於丹麥人的幸福生活哲學
  來自摩洛哥、現居丹麥的希臣:「Hygge是那些自然發生的生活小事,以及放鬆自在做自己的片刻。丹麥的hygge對我而言,差異只在於丹麥有這個字而已。」

  Hygge不是豐衣足食、風和日麗下的產物
  十九世紀的戰亂讓丹麥失去了雄偉山巒和1/3人口,但誠如丹麥詩人豪斯特(H. P. Holst)所言:「在外失去的,會在內部贏回來。」在人們選擇珍視眼前所有、努力耕耘下,丹麥重新創造了屬於自己的光明,在二十一世紀成為全球數一數二的快樂國度。

名人推薦

  攝影師 DinDong叮咚
  富錦樹執行長 吳羽傑
  作家/《上報》主筆 李濠仲

【來自全球讀者的暖心回饋】

  ★「我覺得這本書給了我一個擁抱,讓我愛上它了!」-Beckie Jane Brown
  ★「書中豐富的現身說法、DIY教學、裝潢小技巧以及食譜深深吸引了我,照片也非常地賞心悅目。」-Vanessa
  ★「這本書給了我很多hygge生活的靈感,也啟發我重新審視生活,發現原來自己生活中的某些部分已經相當hygge了。」-Zoe
  ★「一本可落實於日常的hygge指南,也讓我看到hygge落實於生活中的真實樣貌。」-Sarah Marsden