擁有「兒科身心」專科的中醫師，首度公開育兒祕方。
本書以中西醫結合的模式，說明中醫統整概念及調養方式，
教導父母如何聆聽孩子身體與心理的聲音，
為日後的成長打下穩固根基。
先天來不及，至少後天調養要從小做起！
四大分類，幫助父母掌握孩子發育成長不心慌！
【生活習慣與發育不卡關】
兒童食育‧正確開脾‧增高轉骨‧性早熟‧生理痛‧視力保健
【流行疾病速退散】
流行性感冒‧腸病毒‧腸胃型感冒‧感染性腸胃炎
【向過敏體質說掰掰】
過敏公式‧飲食原則‧過敏性鼻炎‧敏感性腸胃‧氣喘‧異位性皮膚炎
【身心症狀早治療】
小兒睡眠‧小兒壓力‧自律神經失調‧注意力不足過動症
劉宗翰醫師以他多年兒科、身心專科及自身育兒經驗，以淺顯易懂的文字，說明以下統整「觀念」及「實用」之內容：
■ 認識兒科中醫
■ 為何生活習慣與發育有密不可分的影響
■ 流感、腸病毒D68等重大傳染病的因應對策
■ 向過敏體質說bye-bye
■ 幼兒視力保健
■ 小兒睡眠及壓力
■ 中醫如何調理過動兒體質
本書一開始設計有「體質量表」，爸媽可藉此對孩子的體質有初步分辨。之後，試圖解說中醫觀點及如何治病，以便家長能聽得懂、做得到「具有中醫概念的日常照護」。針對兒科常見疾病另有專章闡述，如：氣喘、異位性皮膚炎等，此外，考量現代社會的變遷，書中有詳盡內容解說孩子的身心問題，包括：睡眠、注意力發展，以及延伸的過動症等問題。
【特別收錄】：小兒常見疾病保健運動
排毒式：解決過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎
健胃功：開脾整腸，強化腸胃功能
拍式：改善小兒注意力與壓力排解問題
各界好評推薦
王明勇 食療養生專家
林健蓉 三軍總醫院中醫部主任
邱兆宏 遠東科技大學諮商輔導中心主任/臨床心理師
黃惠玲 國立成功大學行為醫學研究所教授
羅寶鴻老師 資深蒙特梭利教育、親子教育工作者
蘿瑞娜 料理生活家
（按姓氏筆劃排序）
專文推薦
常常想，如果不認識劉醫師，我養育龍鳳胎的過程該會是多麼痛苦和艱辛。回顧這段時光，劉醫師是﹁眾裡尋他千百度，驀然回首，那人竟在燈火闌珊處。﹂那個我四處尋尋覓覓好不容易找到的安靜聆聽、用心陪伴、醫身更醫心的人生療癒師。我深深覺得他是上天賜給我們的禮物，就跟所有能讀到這本書的人一樣─十分十分幸運。——王蘭芬 作家暨記者
中醫典籍裡的深奧內涵，透過劉醫師輕鬆的筆觸，轉化成了淺顯易懂的文字。這樣內容豐富的一本好書，閱讀起來居然毫無負擔，真是出乎我意料之外！這本書不僅以中醫觀點導覽了人體的奧秘，更是值得收藏的一本育兒寶典！——萬學平 國軍台中總醫院 家醫科醫師
本書以中西醫結合的模式，說明中醫統整概念及調養方式，
教導父母如何聆聽孩子身體與心理的聲音，
為日後的成長打下穩固根基。
先天來不及，至少後天調養要從小做起！
四大分類，幫助父母掌握孩子發育成長不心慌！
【生活習慣與發育不卡關】
兒童食育‧正確開脾‧增高轉骨‧性早熟‧生理痛‧視力保健
【流行疾病速退散】
流行性感冒‧腸病毒‧腸胃型感冒‧感染性腸胃炎
【向過敏體質說掰掰】
過敏公式‧飲食原則‧過敏性鼻炎‧敏感性腸胃‧氣喘‧異位性皮膚炎
【身心症狀早治療】
小兒睡眠‧小兒壓力‧自律神經失調‧注意力不足過動症
劉宗翰醫師以他多年兒科、身心專科及自身育兒經驗，以淺顯易懂的文字，說明以下統整「觀念」及「實用」之內容：
■ 認識兒科中醫
■ 為何生活習慣與發育有密不可分的影響
■ 流感、腸病毒D68等重大傳染病的因應對策
■ 向過敏體質說bye-bye
■ 幼兒視力保健
■ 小兒睡眠及壓力
■ 中醫如何調理過動兒體質
本書一開始設計有「體質量表」，爸媽可藉此對孩子的體質有初步分辨。之後，試圖解說中醫觀點及如何治病，以便家長能聽得懂、做得到「具有中醫概念的日常照護」。針對兒科常見疾病另有專章闡述，如：氣喘、異位性皮膚炎等，此外，考量現代社會的變遷，書中有詳盡內容解說孩子的身心問題，包括：睡眠、注意力發展，以及延伸的過動症等問題。
【特別收錄】：小兒常見疾病保健運動
排毒式：解決過敏性鼻炎、氣喘與異位性皮膚炎
健胃功：開脾整腸，強化腸胃功能
拍式：改善小兒注意力與壓力排解問題
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王明勇 食療養生專家
林健蓉 三軍總醫院中醫部主任
邱兆宏 遠東科技大學諮商輔導中心主任/臨床心理師
黃惠玲 國立成功大學行為醫學研究所教授
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蘿瑞娜 料理生活家
（按姓氏筆劃排序）
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常常想，如果不認識劉醫師，我養育龍鳳胎的過程該會是多麼痛苦和艱辛。回顧這段時光，劉醫師是﹁眾裡尋他千百度，驀然回首，那人竟在燈火闌珊處。﹂那個我四處尋尋覓覓好不容易找到的安靜聆聽、用心陪伴、醫身更醫心的人生療癒師。我深深覺得他是上天賜給我們的禮物，就跟所有能讀到這本書的人一樣─十分十分幸運。——王蘭芬 作家暨記者
中醫典籍裡的深奧內涵，透過劉醫師輕鬆的筆觸，轉化成了淺顯易懂的文字。這樣內容豐富的一本好書，閱讀起來居然毫無負擔，真是出乎我意料之外！這本書不僅以中醫觀點導覽了人體的奧秘，更是值得收藏的一本育兒寶典！——萬學平 國軍台中總醫院 家醫科醫師
