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> 簡單易懂的長壽吃法
簡單易懂的長壽吃法
作者:
山雨大鳶主編
出版社
:
山家清供
出版日期
:2018-05-01
語言
:中文
ISBN
:9789869597111
定價
:
350
元
購買數量:
本
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
衰老是自然規律
不營養過剩、不營養缺乏;不肥胖、不消瘦
就可以延緩衰老過程
現代文明病的發生與發展都與飲食有關
為什麼吃的差不多,但體型體質卻差很多
不吃不行,吃了又一身病!到底該怎麼吃
飲食出問題,吃的再多再好,仍無法滿足健康的需要
如何吃才能減緩衰老,並有利於防範疾病的發生與康復