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喝出健康與美麗!玻璃罐排毒水食譜:醫學博士教你如何用喝的就能消除疲勞、排毒瘦身&美容抗氧
喝出健康與美麗!玻璃罐排毒水食譜:醫學博士教你如何用喝的就能消除疲勞、排毒瘦身&美容抗氧
出版社遠足文化
出版日期:2018-05-30
語言:中文
ISBN:9789578630444
裝訂:平裝
定價299
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
誰說健康與美味無法兼具?
  風靡多國的健康話題飲品「Detox water」
  簡單調合蔬果&水,輕鬆將有害物質排出體外
  47種醫學博士推薦配方,燃脂解便秘、美白護膚、消除水腫,疲勞恢復樣樣行!
  符合現代人需求的健康食尚新提案

  不分男女老幼,許多人都以「活著健康漂亮」為目標拼命地努力著。然而當結果不如預期的時候,很有可能不是因為你不夠努力,而是由於體內堆積了對身體不好的東西,進而阻礙了各位的「美」。尤其現代人外食頻繁,市面上充斥各種加工食品,各種外在環境因素很容易導致生活步調紊亂,不知不覺間體內便會累積毒素,引發身體不適或各種疾病。本書所介紹的Detox water(排毒水)是利用簡單易得的水果與蔬菜、礦泉水、蘇打水等製作而成,具有將有害物質排出體外的抗老化作用。只要養成長期飲用這些含有維他命、礦物質,還融入了清新香氣的美容排毒水,便能從體內開始淨化、重獲好氣色,讓你離「美麗」越來越近!

【符合現代人生活型態的玻璃罐排毒水】
  ★天然低卡無負擔,比白開水更好喝,比果汁更健康
  ★補充營養兼排毒,體內環保新主張
  ★食材多取自日常蔬果,製作容易無門檻,省時又省力!
  ★利用瓶罐鎖住排毒力,時尚環保好攜帶
  ★享受美麗外觀舒緩心靈,迎賓自用兩相宜!

【長期飲用培養排毒力,消除各種身體上的小毛病!】
  ◎燃脂◎荔枝茶(荔枝?中國茶)
  ◎美白◎櫻桃玫瑰美白水(櫻桃?蜂蜜)
  ◎改善髮質◎甜瓜紅椒健康水(哈密瓜?紅椒)
  ◎消除水腫◎柳橙萊姆椰子水(柳橙?萊姆)
  ◎舒緩頭痛◎洋甘菊薄荷氣泡茶(洋甘菊?薄荷)
  ◎緩解脹氣◎鳳梨薑汁水(鳳梨?麥蘆卡蜂蜜)
  ◎提升工作效率◎非常莓果杏仁奶(枸杞?藍莓?杏仁奶)

本書特色

  ★由醫學博士針對各種症狀調配 美味見效的47種排毒水食譜

  ★同場加映日本話題配方!玻璃罐調酒&杏仁奶

  ★卷末收錄蔬果食材與健康功效對照表