女人與荷爾蒙，相遇在青春期，告別於更年期；
它是女人的生命之鑰，伴隨女人成長40年。
若不懂它，妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力！
了解女性荷爾蒙，妳才能掌握一生（身）的幸福！
進入青春期後，皮膚狀況就時好時壞？
生理期間，痛不欲生或頭痛不已？
服用避孕藥，卻經常感覺身體不適？
屬易胖體質，總是擔心體重？
有婦科問題，卻不知如何求救……
這些問題，癥結可能都出在妳的親密夥伴：女性荷爾蒙！
本書全面解析女性荷爾蒙的8種樣貌，
是每個女人一生不可不讀、越早了解越幸福的寶典！
*如何觀察基礎體溫了解女性荷爾蒙的運作
*如何善用女性荷爾蒙的黃金時期
*釐清女人的身體狀況：哪些情況正常，哪些情況可以尋求醫師的專業協助。
*如何打造易受孕體質
*更年期症狀的預防及改善
*想要強化骨骼與血管、緊緻肌膚、光亮秀髮、預防忘東忘西、調整膽固醇平衡……
*想要月經順暢、打造不易發胖體質、緩解經痛和經前症候群……
它是女人的生命之鑰，伴隨女人成長40年。
若不懂它，妳很難奢求健康、美麗、生兒育女或充滿活力！
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*如何善用女性荷爾蒙的黃金時期
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*如何打造易受孕體質
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*想要月經順暢、打造不易發胖體質、緩解經痛和經前症候群……
