金寶書局網路書店

 
目前位置:首頁 > 圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 415 西醫學 > 養生名醫教你居家養肺,從此不過敏、遠離肺癌
圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 415 西醫學 > 養生名醫教你居家養肺,從此不過敏、遠離肺癌
養生名醫教你居家養肺,從此不過敏、遠離肺癌
養生名醫教你居家養肺,從此不過敏、遠離肺癌
作者: 楊力
出版社有意思
出版日期:2018-10-05
語言:中文
ISBN:9789865002671
定價350
購買數量:
內容簡介
目錄書摘
導讀/序
  想有健康年輕的身體
  從肺開始保養

  精選食材+對症穴位+按摩運動
  全方位的護肺、養肺
  肺臟健康,人才會氣色好,年輕有活力

  精選養肺駐顏特效食材
  精選20種常見的養肺好食材,白蘿蔔、冬瓜、蘋果、甘蔗、鱸魚……,幫你潤肺、清肺熱、緩解咳嗽和氣喘,更讓你的皮  膚亮白水嫩,頭髮光澤有彈性。

  活絡筋骨讓肺強健有活力
  善用「吐納法」清出體內廢氣,「養肺功」增加你的肺活量從此不氣短,「太極養肺五式」,練出好氣色。

  常見肺病調理方案
  針對不同的肺臟病症,提供保健穴道、緩解症狀食物,並特別設計一日康復飲食菜單,吃的健康又美味。