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放過自己吧!「完美媽媽」根本不存在
出版社三采
出版日期:2018-11-09
語言:中文
ISBN:9789576580741
裝訂:平裝
定價330
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
  ★★★Amazon 讀者五星好評!★★★
  為什麼全世界的人(除了我)帶小孩都能溫和而堅定?

  理論OUT 實例 FUN 工具策略IN =打通你的任督二脈!

  當媽媽,不用太完美!
  力求完美只會讓你陷入孤獨,離孩子愈來愈遠。

  你在教養大海裡載浮載沉,抱持著一絲「我的家庭真可愛」的美好圖像,
  但真實情況往往是:
   孩子把你當空氣,一再挑戰底線!
   每次出門,孩子老是拖拖拉拉,遲到就在眼前!
   巴著玩具、糖果不放,在賣場走道上演八點檔!

  問題若只出在小孩身上就算了,卻連全世界都要跟你作對:
   你想親餵,長輩卻說奶粉比較營養,不要讓我的金孫吃不飽?!
  你只想生一個好好帶,卻老被念給小孩最好的禮物是手足?!
  你讓小孩從溜滑梯下面爬上去,練習大肌肉活動,路人卻好心提醒太危險?!

  你早已忘記上次放鬆看電影是哪一天,只剩「內心小劇場」不斷環繞的回音:
  ~「我好想掐死這個小鬼頭!」
  →事實是當他還小,又軟又Q,下不了手;等他大了,也沒力氣掐下手……

  ~「當父母,我好失敗!」
  →我要放棄工作,專心陪小孩嗎?可是,我也想自我成長,到底怎麼樣平衡家庭與事業???

  ~「我好累,好想擺爛......」
  →所以小孩還沒睡、家事也沒做,自己就不支倒地……

  我不應該對小孩大吼大叫」、外加幾百種「我不應該……」的變形延伸
  「X的,我正在搞砸孩子的人生,害他們下半輩子都要接受心理治療嗎?」

  看著自己臉書上貼滿了與小孩的合照笑臉,手機、電腦把小孩照片當桌面,但私底下卻是孩子失控,你更失控,令人覺得異常諷刺,自己是個超級大笑話。

  停!

  並不是你錯做了什麼,
  而是你太執著於當個「完美媽媽」!

  好消息是……你並不孤獨,
  你不是「不良媽媽孤島」上唯一的島民,快加入「戰士媽媽團」,夢想的緊密家庭藍圖即將實現。

  教養教練蘭迪聽到了你的難題!
  本書作者跟隨由歐普拉背書的瑪莎.貝克為生命教練,並在實際的教養經驗中操練、測試,得出以下結論:再多教養理論都是空談,父母只需要可靠的基本教養工具和有效策略就足夠。

  從現在起,跟著教養教練,重塑大腦,終結自責、罪惡感的惡性循環。
  只要有這本書,你就可以在孩子鬧脾氣時,理智線快斷時,保持平靜,當個冷靜、果斷、頭腦清楚的家庭CEO。
  「冷靜的人,才能解決問題」
  做好自我管理,事後就不會有罪惡感;當你能在孩子面前掌握、示範這項超級技能時,他們也將和你一樣,成為能冷靜解決問題的人。

  對了!作者還會說服你,不用覺得必須立刻戒掉自己的紓壓行為。你是你人生的老大,時間一到,你自然會減少這樣的行為,或是直接將它拋到九霄雲外。為了你最愛的小孩,快快加入媽媽戰士團,互相取暖、求進步。

  本書打造給家有小孩 (不論大or小,一般or特殊),特別有下列症頭的父母:
  ★受夠理論,只要效率高、成效好的方法
  ★沒辦法壓抑對小孩大吼大叫或想要忽略小孩
  ★教養時,不斷興起罪惡感
  ★試過各種教養策略,卻無法有效執行
  ★買了教養書,但念完幾頁就不知道丟到哪裡

本書特色

  1. 不用嚼深澀理論,獻出最寫實的案例,以及經由教練/學員反覆操作後的有效教養工具。
  2. 詼諧幽默的筆調,達到「媽媽開心,小孩就開心」的療癒效果。
  3. 敢叫媽媽不用立刻戒掉「別人說的壞事」,敢碰觸非典型媽媽題材、不適合攤在陽光下討論的祕密。
  4. 擁有這份教養行動電源,隨看隨充。

好評推薦

  【國內推薦】
  「本書直指為人父母的心靈深處。」─ 知名作家 小劉醫師
  「媽媽沒有速成學校,但這是一本很棒的教養參考書。」─ 人氣親子部落客 台灣溫太在大馬

  Amazon讀者五星好評!
  「最棒的教養書!父母必讀!」
  「身為一個不愛閱讀的人,我超級推薦這本一讀就停不下來的教養書!」
  「蘭迪做到了!終於有人用父母懂的語言跟我們說話了。」
  「什麼叫紓壓?就是讀這本書!」
  「蘭迪的幽默感、對全天下『盡力做到完美』的爸媽展現之同理心,在書中一表無遺。」
  「若你正尋覓一本最實用、最符合現今社會的教養書,就是這本了!它為我家帶來戲劇性的驚人轉變:生活中的壓力與大吼大叫程度都大大減少。」
  「很明顯本書出於作者的愛、幽默與個人經驗,跟其他教養書大不相同(有的書甚至叫人懷疑,他們到底了不了解小孩?)」