生活中，每個人都扮演許多角色。
但若你沒有自己，就永遠只能活在角色裡。
卸下所有角色後，你……認識自己嗎？
★高壓教養之下，她不被允許表達真正感受，學會了心口不一……
★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱，孰知關鍵竟在自己身上？
★從小厭惡爸媽的相處模式，卻在走入婚姻後，赫然發現自己複製他們的行徑！
家，是愛與創傷的源頭。本書是家族治療師賴杞豐多年治療、教學歷程的真誠分享，每個故事都標記著華人家庭的關鍵字：掌控、權威、以愛為名、義務、父母期望、失去自我……
賴杞豐從童年痛絕的傷中走出來，陪伴受傷的人找回自己，還有與家人的愛。
他的學生說：沒見過這麼「不正經」的老師。
他從來就不正經：身為老么，卻中學就扛起家計；在同志議題不見天日的年代，將同志酒吧經營得有聲有色；更投身諮詢工作，人稱「同志教父」。
四十歲，更大的翻轉等著他：一頭栽入家族治療，跟著瑪莉亞．葛莫利等大師學習，走上治療師之路，認真地不正經起來。
他的教學風格獨樹一格，嘻笑怒罵，信手拈來。朋友說：「你天生就是要當治療師的。」他搖頭：「我懂那種痛有多苦，我無法替他們苦，但我可以陪伴。」
光是陪伴，就能打開糾結的心，讓改變滲透到身體裡，一切便慢慢不一樣了。
但若你沒有自己，就永遠只能活在角色裡。
卸下所有角色後，你……認識自己嗎？
★高壓教養之下，她不被允許表達真正感受，學會了心口不一……
★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱，孰知關鍵竟在自己身上？
★從小厭惡爸媽的相處模式，卻在走入婚姻後，赫然發現自己複製他們的行徑！
家，是愛與創傷的源頭。本書是家族治療師賴杞豐多年治療、教學歷程的真誠分享，每個故事都標記著華人家庭的關鍵字：掌控、權威、以愛為名、義務、父母期望、失去自我……
賴杞豐從童年痛絕的傷中走出來，陪伴受傷的人找回自己，還有與家人的愛。
他的學生說：沒見過這麼「不正經」的老師。
他從來就不正經：身為老么，卻中學就扛起家計；在同志議題不見天日的年代，將同志酒吧經營得有聲有色；更投身諮詢工作，人稱「同志教父」。
四十歲，更大的翻轉等著他：一頭栽入家族治療，跟著瑪莉亞．葛莫利等大師學習，走上治療師之路，認真地不正經起來。
他的教學風格獨樹一格，嘻笑怒罵，信手拈來。朋友說：「你天生就是要當治療師的。」他搖頭：「我懂那種痛有多苦，我無法替他們苦，但我可以陪伴。」
光是陪伴，就能打開糾結的心，讓改變滲透到身體裡，一切便慢慢不一樣了。
