如果我們不能改變空氣,至少做得到養好身體
就算戴口罩、關上所有門窗也防不了PM2.5
讓你的肺僅僅只是呼吸也已經負擔沉重
「清肺」是最新也最重要的健康議題
台、港、日知名藝人、企業家指定中醫師吳明珠最新力作!
咳嗽、過敏、掉髮、便祕、皮膚粗糙暗沉,
這些常見的小問題,可能都是肺的大問題,
肺不好,全身健康都拉警報!
知名中醫師吳明珠以行醫多年的經驗,分享照顧好肺的簡易步驟,透過常飲清肺茶、常吃養肺餐、肺經穴位按摩、有效鍛鍊肺機能運動……,讓肺健康,身體才健康!
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