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你曾經有以下的「症狀」嗎？
◆覺得自己完全墜入愛河，極度渴望著對方。
◆除了對方以外，幾乎什麼也不想。
◆會理想化對方，幾乎把對方給捧上天。
◆孜孜不倦地期待一個快樂結局，期待對方最終還是會確實地投入這段關係中。
◆利用一些招數或追求完美來取信於對方。
◆故作冷漠，或是試圖引起對方嫉妒，藉此抓住對方。
◆一直活在失去對方的不安和恐懼下，這又可能會導致更大的哀傷。
◆像上癮般依賴著對方。
◆覺得在與對方的關係中自己的行為相當錯亂。

　其實，這樣的熱戀完全與愛無關！
我們往往都會認為，總是遇到不對的人是命運的問題，或者，如果愛情關係陷於困難，那都是伴侶的錯。

　「愛情關係絕非什麼運氣問題，它其實是種個人決定的問題。」

如今幾乎人人都以「愛無能的世代」自居；由於害怕親密，年輕族群一再搞砸自己的伴侶關係。「沒有能力經營伴侶關係」難道真的標誌出了這個時代及我們的社會發展無可避免的後果嗎？作者史蒂芬妮?史塔爾（Stefanie Stahl）認為這是個錯誤的評斷。在本書中，我們可以借助許多實用的練習，讓讀者能夠在愛情中掌握自己的幸福。