★逾20,000粉絲敲碗期待!★
★全球授課,古經方課程秒殺!★
★連中醫師們都來上課且獲益良多!★
你以為在養生,其實是養病!
小心!往往毀掉健康的,正是這些「養生習慣」。
真正該學習的,是「減法養生」的大道至簡保健法!
◎每個人都該好好養生?
NO!養生是健康的人才享有的特權
◎生理期後要吃四物補血?
NO!體質健康者不需要補藥
◎多排便,清空廢物就是好?
NO!排便不正常,大腸癌上身
◎每天吃水果對身體好?
NO!瘦虛體質不適合吃生冷水果
◎多喝水有益健康?
NO!水喝得太多太少都不對
◎生酮飲食,真能減重變健康?
NO!不是人人都適合
◎益生菌有如神助?
NO!排便異常所延伸的疾病才有效
病,都是自己養出來的!
治病養生不是拚命補,
講求陰陽平衡,才是人體最佳湯藥!
人總覺得要「做些什麼」,才能往健康之路邁進,
於是,各種「養生法」的訊息充斥市面,
但你知道嗎?養生養錯了,對健康才是大扣分!
對健康真正有益的方式,是「減法養生」!
試著少做一點會讓身體
★全球授課,古經方課程秒殺!★
★連中醫師們都來上課且獲益良多!★
你以為在養生,其實是養病!
小心!往往毀掉健康的,正是這些「養生習慣」。
真正該學習的,是「減法養生」的大道至簡保健法!
◎每個人都該好好養生?
NO!養生是健康的人才享有的特權
◎生理期後要吃四物補血?
NO!體質健康者不需要補藥
◎多排便,清空廢物就是好?
NO!排便不正常,大腸癌上身
◎每天吃水果對身體好?
NO!瘦虛體質不適合吃生冷水果
◎多喝水有益健康?
NO!水喝得太多太少都不對
◎生酮飲食,真能減重變健康?
NO!不是人人都適合
◎益生菌有如神助?
NO!排便異常所延伸的疾病才有效
病,都是自己養出來的!
治病養生不是拚命補,
講求陰陽平衡,才是人體最佳湯藥!
人總覺得要「做些什麼」,才能往健康之路邁進,
於是,各種「養生法」的訊息充斥市面,
但你知道嗎?養生養錯了,對健康才是大扣分!
對健康真正有益的方式,是「減法養生」!
試著少做一點會讓身體