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別再錯用你的腦,七招用腦法終結分心與瞎忙(二版)
別再錯用你的腦,七招用腦法終結分心與瞎忙(二版)
作者: 樺澤紫苑
出版社大牌
出版日期:2019-07-03
語言:中文
ISBN:9789867645791
裝訂:平裝
定價360
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
與其用錯方法總是刻意努力,
不如讓腦科學幫助你終結分心與瞎忙,
使你工作厲害又愜意!
7招活化腦內物質X 61個腦力激升技巧X 20張圖表說明
心力有限,懂得運用大腦才能成就無限!

  「上班好累,總覺得只有一種成功叫做別人的成功……」
  「一進公司,就開始倒數下班時間……」
  「出社會這幾年,仍找不到真正想努力的方向……」
  「上班步調緊湊,時間總不夠用,工作總是做不完……」
  「上班總是分心,無法專注,工作效率極差……」

  在職場上陷入進退兩難的卡關窘境了嗎?讓大腦神經科學幫助你:

  提升效率X充滿幹勁X保持專注X增加學習力X加強記憶力X激發想像力

  目前較為人所知的工作術,大部分與腦部構造無關,絕大多數都是精神喊話,例如「靠毅力克服難關」、「努力堅持到最後」。然而,要避免大腦怠速運轉,絕不是光靠喊心靈雞湯式的口號而已!透過腦科學實證研究,學習符合腦部功能的工作術,你甚至可以不用特別費力,腦內物質就會主動協助你完成工作。

  提升競爭力,商務菁英、人生勝利組都在用的七招用腦法:

  1. 不再活得死氣沉沉!活用幸福物質讓你成功水到渠成──多巴胺工作術
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