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對症好見效!穴位按壓自療法
對症好見效!穴位按壓自療法
作者: 包強著包強
出版社瑞昇文化
出版日期:2019-07-22
語言:中文
ISBN:9789864013425
裝訂:平裝
定價300
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
最「見效」的穴道按壓書籍
正確按壓穴道,就能有所改變!
了解與穴道對應的「專業按壓方式」

  穴道按壓的好處,就是不用去按摩店,也能夠在家裡簡單地按壓。如果是手上的穴道,工作到一半時或是搭電車時,就可以輕鬆簡單按壓。而且,自己動作做的話,也不需要任何花費。這正是我為何要推薦生活不規律且忙碌的現代人按壓穴道。

  只需按壓,就能夠達到改善肩膀僵硬、腰痛、便秘問題,以及使肌膚美麗、抗衰老、預防疾病等等的一切目的。

  穴道即車站,經絡即路線

  穴道按摩,指的是藉由刺激身體的特殊點,除去身體不適的東洋醫學健康法。現今醫療主流的西醫的作法,是精準診斷身體不適的部位,改善不適的症狀,相對於此,東洋醫學則是透過協調全身上下的平衡,目標同時除去顯現於身體各部位的不適。

  穴道在東洋醫學中稱為「經穴」,我們的身體約有三百六十五處經穴。負責連接穴道與穴道,並且為氣、血所流經的通道則為「經絡」。經絡就如通電車的軌道一樣,錯綜複雜地遍佈於身體各處,而穴道位於軌道之上,就相當於軌道上的車站。名為「血」的電車則承載著養分,並藉著名為「氣」的電力作為動力,奔馳於軌道之上。

  當落石掉在鐵?