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排寒袪濕治百病:日本保健醫學權威教你用體溫改善體質,7天見效的溫熱療法
排寒袪濕治百病:日本保健醫學權威教你用體溫改善體質,7天見效的溫熱療法
作者: 石原結實
出版社野人
出版日期:2019-06-26
語言:中文
ISBN:9789863843580
裝訂:平裝
定價320
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
●加拿大自然醫學醫師 王佑驊博士推薦●

  ★日本暢銷百萬冊,十年長銷不墜★
  ★7天就能見效的簡易溫熱療法!★
  解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛,
  改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症!共58種常見病症

  ▋體寒是生病的主因。
  醫學研究證實:
  體溫每提高1℃,免疫力增強30%,基礎代謝上升12%。

  人體的最佳體溫是36.5~37℃,若低至35.5℃則代謝機能變低、自律神經失調、容易過敏;35℃時癌細胞便會增生。1866年醫學研究就發現癌症怕熱,實驗更指出:持續10天39.6℃癌細胞全部死亡,正常細胞不受影響,因而發展出「溫熱療法」!

  日本保健醫學權威、日本前首相保健醫師,石原結實醫師提供:
  ●5類體質檢測表:用體溫、排便、肌肉結實度、行動力等19個項目,檢測自己屬於陽性、陰性或中性體質。
  ●6大體寒典型及體寒徵狀圖:檢查自己是否體寒一族、又屬於哪種體寒典型:全身性體寒、下半身體寒、氣寒、水寒、體表血液循環不良、燥熱體寒。
  ●8種溫熱性食材選擇原則、3種食物性質分類表:以區分食物屬於陰性、陽性或中性。
  ●10種私房養生菜單,簡易又美味。
  ●10種天然溫熱?