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京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法
京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】:醫生親證有效,瘦身不受苦的限醣飲食法
作者: 江部康二
出版社商周出版
出版日期:2019-07-06
語言:中文
ISBN:9789864776689
裝訂:平裝
定價320
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
日本網友爭相傳閱推薦!

醫院臨床實證,成功率達8成以上!

第一週就能瘦2~3kg!



肉‧魚類、油炸類、快炒類隨你吃!

4不1沒有!輕鬆打造易瘦‧燃脂體質!



不需忌口‧不需計算卡路里‧不需運動‧不需禁酒‧沒有食量限制

「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實,不但效果好,也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果,是飽食年代中有減重需求者的福音。



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代謝型態(股)公司 創辦人 袁毓瑩營養師|中國醫藥大學附設醫院臺北分院營養師 蕭慧雯 依姓氏筆劃序



正因為不需忍耐忌口,所以才能持久。

藉由最適合人體的飲食,找回最自然的健康美麗。



依據臨床數據顯示,

1.實行第一週,體重可減輕2~3公斤。

2.最快三天,幫你切換至燃脂體質。

3.半年到一年內,恢復至標準體重。

此外,還有改善代謝症候群症狀、讓血流暢通、膚質髮質變好、增強自癒力、抗老、減輕過敏性疾病症狀、避免減肥憂鬱症發生等意想不到的效果。



不只作者江部醫生藉由限醣飲食成功減去10公斤,更多人實際體驗後亦獲得極大迴響:

「半年內減了20公斤,中性脂肪也下降到健康值,感謝醫生。」讀者 T