目前位置:首頁 > 圖書十大分類 > 400 應用科學類 > 411 衛生學 Hygiene > 30%的人將來會失智,我該怎麼辦?:人會老化,但腦部可以不退化。兩分鐘單腳站立、系列減七法、健腦踏板,能讓你的腦越用越靈活!
◎最近你常把「那個叫什麼來著」掛嘴邊嗎?
◎腦中一直想著晚餐要吃啥,卻想不起來三天前的晚餐內容。
◎和父母通電話時,發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎?
◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎?超過了怎麼辦?
目前40歲到50歲的人,即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」,
在日本,每一百個老人有十五個確診出不同程度失智,
另有將近十五名老人出現輕度知能障礙──醫師稱為失智預備軍。
高齡的結果,就是罹患失智或知能障礙的機率將大為提高。
台灣呢?目前失智症患者已逾28萬人,65歲以上的盛行率是8.04%,
也就是每100位老人就有8位確診為失智。
國際失智症協會更推估,全球失智症患者數正以平均每3秒一人的速度增加。
這代表,有30%的人將來會失智(包括輕度知能障礙)。你該怎麼辦?
作者長谷川嘉哉在日本經營失智症診所已經18年,
每月診察超過1000名以上失智症患者,他的祖父也曾罹患失智症。
在28年的行醫生涯中,他發現有些年長者充滿活力,有些人卻精力逐漸衰退。
而同樣是失智症發作,有些人惡化速度快,有些人卻比較慢,為
◎腦中一直想著晚餐要吃啥,卻想不起來三天前的晚餐內容。
◎和父母通電話時,發現他們會同一件事不斷重複講。這跟失智有關嗎?
◎你知道人的大腦最多可以同時處理幾件事情嗎?超過了怎麼辦?
目前40歲到50歲的人,即將迎來人類有史以來最長壽的「百歲時代」,
在日本,每一百個老人有十五個確診出不同程度失智,
另有將近十五名老人出現輕度知能障礙──醫師稱為失智預備軍。
高齡的結果,就是罹患失智或知能障礙的機率將大為提高。
台灣呢?目前失智症患者已逾28萬人,65歲以上的盛行率是8.04%,
也就是每100位老人就有8位確診為失智。
國際失智症協會更推估,全球失智症患者數正以平均每3秒一人的速度增加。
這代表,有30%的人將來會失智(包括輕度知能障礙)。你該怎麼辦?
作者長谷川嘉哉在日本經營失智症診所已經18年,
每月診察超過1000名以上失智症患者,他的祖父也曾罹患失智症。
在28年的行醫生涯中,他發現有些年長者充滿活力,有些人卻精力逐漸衰退。
而同樣是失智症發作,有些人惡化速度快,有些人卻比較慢,為