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久久養生.壯陽.氣功
久久養生.壯陽.氣功
作者: 林東明
出版社大展
出版日期:2019-09-10
語言:中文
ISBN:9869751091
裝訂:平裝
定價300
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
久久養生壯陽氣功強調的是「呼吸吐納、提肛壯陽、養生、保健」。
吐出的是體內廢氣。
於練功時吸進微微的涼風所帶來清新的空氣,那種心胸舒暢,精神愉悅,那種舒爽的涼風吹進心坎裡的感受,你將體會練久久養生壯陽氣功是非常值得。

久久養生壯陽氣功融合氣功、養生、呼吸吐納、踮腳、提肛、吞津等各式動作,氣功不僅可改善精力、體力、筋骨舒暢、活化氣血、消除各種酸痛及氣血循環不佳所引起的老化怠倦、疲勞、酸痛、肥胖。
還具有去除壓力、疏暢血液循環,使體力、精力充沛的功效。