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　　北京協和醫院營養科主任的私藏養生方

　　全方面，針對不同年齡、不同體質、不同族群，
　　最適合、最健康的養生豆漿秘笈，
　　二十年營養科主任的私房秘方大公開！

　　豆漿不僅僅只是早餐時的搭配飲品，其中富含的健康營養，從男性、女性到幼兒、銀髮族，適合所有人飲用，更能調理體質，針對：

　　護心、養肝
　　健脾、潤肺
　　補腎、補氣
　　補血、排毒
　　排瘀、去火
　　瘦身、潤膚

　　建立專屬於您的豆漿食譜。

　　140種，最齊全的養生豆漿及料理，除了詳細作法還貼心附上功能及飲食宜忌解說，如同專業的營養私人顧問，依照您的需求給您最健康營養的食譜。

　　讓全家喝出健康外，還有美味營養的豆製料理！
　　一本書，一次滿足！

李寧 　　北京協和醫院營養科主任營養師。 　　從事營養工作二十餘年，在營養治療、營養諮詢領域有著深刻獨到的見解和建樹。 　　以健康生活指導專家的身分，多次在電視台的健康節目及電台中擔任嘉賓，推廣營養知識。 　　作為忙碌的營養師，在業餘時間也筆耕不輟，出版過多部健康營養著作，亦在期刊與報章上發表過多篇專業文章。 　　曾任醫學院教職工作，為培養新一代專業營養師而不懈努力。