消化順暢:腸胃健康的完整身心靈計劃
作者:
Deepak Chopra
出版社:足智文化
出版日期:2019-09-20
語言:中文
ISBN:9789578393455
裝訂:平裝
定價:280 元
★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」!
★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一!
★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好評推薦!
★ 美國《紐約時報書評》(New York Times Book Review)好評推薦!
★ 美國亞馬遜 4 顆星評價!
完善的消化是良好健康的基礎,腸道是人體最大的免疫器官,也是最重要的排毒系統之一,若是消化系統失常,健康也會隨著亮起紅燈。
均衡身心,達到完美消化的策略,是延年益壽的重要因素。
喬布拉醫師把身心當作統一的體系來治療,鼓舞並幫助了無數讀者。
在本書中,他提供有效處理急躁大腸症候群、便祕、腹瀉、脹氣和其他常見腸胄毛病的身心治療計畫。
喬布拉醫師談到的主題包括:瞭解消化系統,情緒和腸胃功能的關係,生理節律和神經肌肉統合,以及飲食對腸道健康的影響。
你只要填寫一份根據印度傳統養生學設計的體型問卷,就可以運用五千年來人類健康的智慧,以自然的方式克服腸胃問題,享受均衡生活的健康和活力。
好評推薦:
「一門嶄新的醫學正在形成,心靈、意識、意義和智慧在這裡
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喬布拉醫師談到的主題包括:瞭解消化系統,情緒和腸胃功能的關係,生理節律和神經肌肉統合,以及飲食對腸道健康的影響。
你只要填寫一份根據印度傳統養生學設計的體型問卷,就可以運用五千年來人類健康的智慧,以自然的方式克服腸胃問題,享受均衡生活的健康和活力。
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