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身體溫暖就會變美:美人兒的祛寒書
身體溫暖就會變美:美人兒的祛寒書
作者: 石原新菜
出版社楓書坊
出版日期:2020-10-27
語言:中文
ISBN:9789863776352
裝訂:平裝
定價320
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
  ~受用一輩子的女人暖身術~
  女人的體溫,和愛自己的程度,是成正比關係喔。
  獻給每一天都 好冷好冷的妳。

  深受「虛寒」所苦,無法順利懷孕、生理痛、肌膚粗糙、手腳冰涼的女性,
  靠運動、飲食、泡澡、穿搭……保證2週內就能看出身體起變化!

  (X)想要轉換心情時,來杯咖啡最提神?
  ??所以「手腳一年到頭都是冷冰冰的。」

  (X)爆錶的壓力,就靠冰冰涼涼的飲料和啤酒消解!
  ??所以「每次月經都好痛好痛,擔心以後無法順利懷孕。」

  (X)因為正好在減肥,所以不吃白飯和麵包,吃便利超商的沙拉和水果吧!
  ??所以「沒有熱量,導致基礎代謝下降,吃一點點就會發胖!」

  肚子涼涼的
  體溫不到36.5度
  臉泛紅
  眼睛下方有黑眼圈
  會頭痛
  鼻頭泛紅
  牙齦偏黑
  手腳總是很冰冷
  如果有這些問題,也許你在不知不覺間,已經變成虛寒體質了!

  「虛寒」是萬病之源。
  便祕、肌膚粗糙、生理痛、肩膀痠痛、頭痛、腰痛……
  這些上醫院求診,卻檢查不出所以然的不適症狀,
  大部分都是因為虛寒所引起。

  《身體溫暖就會變美》是