禪,是個迷人的字眼,人人都想一探究竟!
但禪修者想要破除執迷妄念、開啟靈性智慧,
卻常常苦無善知識的指導,一不小心
就誤入舒服禪、名嘴禪的雲霧之中。
禪修並非盤腿打坐,呼吸調息而已……
更需要正知正解的輔助,本書直指知識分子常
陷入以大腦思惟為迴路的「意識界」網惑而沾沾自喜,
殊不知要達到「止於至善」的目標,不能用腦,
至於方法是什麼？
寶藏就藏在這本以《大華嚴經》為思想依歸的入門書中!
修行還是修養？
軟?(?)→暖?(息 / 習)→煖?(?)∞功法。
本書直指本心,不疾不徐引導初學者迷津,認識禪、
理解修行跟修養的差別,並輔以大華嚴寺導師 海雲繼夢和上
融會易筋經、洗髓功等菁華所獨創的「煖身二法」,
透過調身、調息的過程,
奠定正式進入禪修前的基礎,
生命的改造工程也於焉啟動!
[自序] 海雲繼夢
當你翻開這本書的時候,表示你正在找尋「禪修」的相
關資料,你會翻開這本書,或許是有緣、或許是因為興趣、
或許是你正在精進!但是請你不要馬上闔上書本放回書架,
因為書中的主角正是「你」!
這不是一本普通的禪修書籍,它是一堂改造你一生命運的
但禪修者想要破除執迷妄念、開啟靈性智慧,
卻常常苦無善知識的指導,一不小心
就誤入舒服禪、名嘴禪的雲霧之中。
禪修並非盤腿打坐,呼吸調息而已……
更需要正知正解的輔助,本書直指知識分子常
陷入以大腦思惟為迴路的「意識界」網惑而沾沾自喜,
殊不知要達到「止於至善」的目標,不能用腦,
至於方法是什麼？
寶藏就藏在這本以《大華嚴經》為思想依歸的入門書中!
修行還是修養？
軟?(?)→暖?(息 / 習)→煖?(?)∞功法。
本書直指本心,不疾不徐引導初學者迷津,認識禪、
理解修行跟修養的差別,並輔以大華嚴寺導師 海雲繼夢和上
融會易筋經、洗髓功等菁華所獨創的「煖身二法」,
透過調身、調息的過程,
奠定正式進入禪修前的基礎,
生命的改造工程也於焉啟動!
[自序] 海雲繼夢
當你翻開這本書的時候,表示你正在找尋「禪修」的相
關資料,你會翻開這本書,或許是有緣、或許是因為興趣、
或許是你正在精進!但是請你不要馬上闔上書本放回書架,
因為書中的主角正是「你」!
這不是一本普通的禪修書籍,它是一堂改造你一生命運的
