金寶書局網路書店

老覺得口乾,喉嚨癢,卻不想喝水；
手腳冰冷,就算沒有寒流也要靠暖暖包暖手；
經期亂,月經量不是過多,就是幾乎沒有……有些人甚至經痛難熬。
不愛也不常說話(大家口中的冰山美人),喉嚨卻常發炎。

這些婦科問題雖然稱不上病,
總是在青春期、妊娠期、更年期甚至到老年期,困擾女性一生。

作者李軍紅是中西醫結合執業醫師、有25年婦科臨床實證經驗。
他說,女人的病,99%都是「氣」造成的,
因此他自創四步養生法:調氣血、養好陰、辨體質、修正心(不生氣),

讓女人不論處在任何年齡,都被讚:「哇,妳都沒變耶,還是一樣年輕。」

◎調氣血,人參、山藥效果佳,外加跳繩來幫忙:

冰山美人其實一點都不美,這是氣血不足的徵兆；

李軍紅 中西醫結合執業醫師、婦科臨床實證專家。從醫多年,廣結醫緣,秉承為醫厚生之道。受大眾喜愛的醫師,中國優秀健康圖書獎獲得者。 擅長用一兩味藥解決大問題,出版有多部暢銷書,如《不生病的智慧5》、《新婦科千金方》《父母是孩子最好的醫生2》、《醫生開給家人的小處方》等。其中,《不生病的智慧5》曾入選年度十大健康圖書。 由其主講的健康課獲得網路數百萬女性口碑推薦。