內容簡介
八法是吳式太極拳中的重要內容,它既是入門的關鍵,又是深入提高拳術水準的必由之路,在整個吳式拳的功法體系中佔有特殊地位。
本書詳述了吳式太極拳八法的技理和特點、八法定勢、技擊功效、單式練法和連環練法、吳式太極拳散手等傳統技擊練法,將過去秘不外傳的諸多穴位的治療作用與技擊功效進行了詳盡解讀。
作者介紹
張全亮,自幼酷愛武術,習練多種拳法。
20世紀70年代先後師從八卦掌名家李子鳴學習梁式八卦掌、太極拳名家王培生學習吳式太極拳。
2005年創立「北京大興鳴生亮武學研究會」,現在全國及海外已設有30多個分會、百餘個輔導站。
2009年和2014年,分別主持申報吳式太極拳(北派)成為北京市市級和國家級非物質文化遺產代表性項目。
曾擔任央視《武林大會》傳統武術擂臺賽專家評委、總裁判長,央視「武林盛典」訓練營主教練等。
