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後疫情時代,權威中醫師陳潮宗

將最深奧的中醫理論,用淺顯易懂的方式

教你如何從生活細節中,顧好免疫力!



免疫力為什麼很重要？為什麼年紀愈大,免疫力就愈差？

人為什麼會生病？為何同處一個生活環境,你會生病、他卻不會？

體質跟養生有什麼關聯性？要如何知道自己最適合哪種養生方式？

要顧好免疫力,必須調整哪些生活習慣、飲食型態？

平日應該如何保養肺脾腎,才能夠應付變幻莫測的病毒入侵？



中醫講求順應季節起居作息,這道理我們都懂,實際上要如何操作與堅持下去,卻是一門學問。



面對新型病毒肆虐全球,出生中醫世家的中醫師陳潮宗,以其自幼對中醫養生知識的耳濡目染,融合了中醫理論中的養生精髓,將生活與食材的調養綜合運用,再加

陳潮宗 中國醫藥大學中醫所碩博士,現任廣州中醫藥大學客座教授、中原大學副教授、陳潮宗中醫診所院長、台北市中醫師公會名譽理事長、台灣基層中醫師協會創會理事長、台灣中醫臨床醫學會名譽理事長、台灣中醫美容醫學會理事長、中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事。專長醫學美容、減重、青春痘、微整型、青少年長高、過敏、中風等。 傳承三代中醫世家,結合多年的中醫臨床經驗,陳潮宗秉持《黃帝內經》「上工治未病」的原則,用淺顯易懂的文字帶領讀者了解各種食材特性,以及運用在不同身體狀態的方法,提高生活品質並預防疾病。