「通常是『失去』教會了我們看到事情的價值。」??叔本華 慢性病是一種失落,依據個人的病情和病程,可能會面臨體力上的限制、經濟困境、關係上的挑戰,以及其他種種。或許你覺得曾經所期盼的未來被偷走了。
除了良好的生理照顧,正視並疏通慢性病過程中所產生正常且必要的悲傷,是與慢性病好好共度生活的核心。哀悼(mourning)是很重要的自我照顧。書中的100則點子和即時行動,協助你對每天的感受能夠有所調適並表達出來,成為你生理上、認知上、情緒上、社交上及靈性上的最佳支持。
本書不是傳授你如何戰勝疾病、治癒慢性病的特效偏方,而是陪伴你在面對失落、每日與治療奮戰的漫漫長路上,能與慢性病和平共處,找尋意義、發現希望的心靈良伴。即使罹患慢性病,依然可以輕盈起舞,活出屬於你的優雅人生。
除了良好的生理照顧,正視並疏通慢性病過程中所產生正常且必要的悲傷,是與慢性病好好共度生活的核心。哀悼(mourning)是很重要的自我照顧。書中的100則點子和即時行動,協助你對每天的感受能夠有所調適並表達出來,成為你生理上、認知上、情緒上、社交上及靈性上的最佳支持。
本書不是傳授你如何戰勝疾病、治癒慢性病的特效偏方,而是陪伴你在面對失落、每日與治療奮戰的漫漫長路上,能與慢性病和平共處,找尋意義、發現希望的心靈良伴。即使罹患慢性病,依然可以輕盈起舞,活出屬於你的優雅人生。
