4個每日習慣+4個每週習慣+任意組合＝生命徹底改變!
★榮獲美國《今日基督教》金書獎
★入圍「基督教出版協會」最佳新人作品
★獲選《福傳雜誌》年度最佳靈修資源
美國企業律師親身實證的習慣養成計畫,
一天操練一個小習慣,
讓你釋放壓力、克服拖延、不在忙碌中打轉,
工作、關係、靈性,都活出你原本該有的豐盛。
習慣改變了,美好日子就來了!
賈斯汀身為最忙碌工作之一的企業律師,因為過度壓力而引發失眠與焦慮症,生活和工作都陷入一片混亂。某天晚上,他寫下一套習慣計畫,並試著在生活中實行,沒想到人生就此徹底改變。
我們的生活經常繞著忙碌與壓力打轉,這是因為我們常在不知不覺間,被錯誤的日常習慣所影響,而解套的唯一方法,就是培養新的習慣取而代之。本書提供了具體可行的做法,幫助
★榮獲美國《今日基督教》金書獎
★入圍「基督教出版協會」最佳新人作品
★獲選《福傳雜誌》年度最佳靈修資源
美國企業律師親身實證的習慣養成計畫,
一天操練一個小習慣,
讓你釋放壓力、克服拖延、不在忙碌中打轉,
工作、關係、靈性,都活出你原本該有的豐盛。
習慣改變了,美好日子就來了!
賈斯汀身為最忙碌工作之一的企業律師,因為過度壓力而引發失眠與焦慮症,生活和工作都陷入一片混亂。某天晚上,他寫下一套習慣計畫,並試著在生活中實行,沒想到人生就此徹底改變。
我們的生活經常繞著忙碌與壓力打轉,這是因為我們常在不知不覺間,被錯誤的日常習慣所影響,而解套的唯一方法,就是培養新的習慣取而代之。本書提供了具體可行的做法,幫助
