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文章破千萬點閱率、全球知名心輔師的
「玻璃心.斷捨離」心智強化套裝寶典!

讓人人通用.唯女力專屬.為家長特設
「告別玻璃心」的強者養成護體術!

維持心智堅強,有如鍛鍊肌肉,
你內在的核心肌群夠挺嗎？

《告別玻璃心的十三件事:心智強者,不做這些事?強者養成的終極指南》

【本書特色】
●本書由引發廣大迴響、點閱率達千萬的網路文章「心智強者不做的十三件事」延伸而成,全球至今已發行20多種語言版本!
●知名心理師艾美.莫林(Amy Morin)「告別玻璃心系列」首發暢銷成名作!
●附贈「強者不做的13件事」分享卡!

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吳曉樂/作家
洪仲清/臨床心理師
蘇絢慧/諮商心理師
??「玻璃心.不碎」推薦(依姓氏筆畫排序)

【玻璃心.斷捨離大法】

提昇心智強度的「十三不做」:
1 不浪費時間自憐自艾
2 不放棄主導權
3 不怕改變
4 不在意無

艾美.莫林(Amy Morin) 臨床社工師、心理治療師、大學心理學課程講師,也是心理界少數從全盤觀點談論內心力量的人。她發表的十三個常見惡習清單,有超過五千萬人閱覽,相關書籍《告別玻璃心的十三件事》已翻譯成三十餘種語言。她的TED演講影片「強化心智的祕訣」(The Secret of Becoming Mentally Strong)點擊率逾千萬。莫林也是專欄作家,文章常見於《富比士》(Forbes)、《今日心理學》(Psychology Today)與 Verywell 健康網站,每月為兩百萬以上讀者指點迷津。著有《告別玻璃心的十三件事》、《告別玻璃心的女力養成指南》與《告別玻璃心的家長強心針》等書。