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骨盆底肌訓練:10日有感 最有效的体內美容 亞洲唯一骨盆女王親授◆隨書附贈能量循環襪從足下能量支撐骨盆穩定◆
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作者: 陳若喬
出版社大大創意
出版日期:2021-06-01
語言:中文
ISBN:9789869949347
裝訂:平裝
定價399
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內容簡介
目錄書摘
導讀/序
作者介紹
身體的僵硬與各種疼痛,大都是因為身體歪斜所引起,而骨盆是脊椎的基座,骨盆歪斜造成的問題,遠遠大於我們的想像。解除痠痛、改善粗腰肥肚、500為產後女性見證、最強骨盆底肌訓練