誰說只有老人家會記憶力衰退？
事實上,青壯年也深陷大腦衰退的危機!
這樣做,就能激活大腦功能,預防失智!
★30歲後,腦力年年衰退
仔細想想,以下任何一個狀況,是否曾經發生在你或周遭人身上？
專注力明顯下降
容易忘東忘西
性格轉變,常產生不理性的偏執,而且越來越頑固
很容易在不對的場合說出不適當的語言,造成尷尬和誤解
容易無端暴怒,甚至出現肢體暴力
若符合其中一項徵狀,代表你可能是失智、癡呆症的高風險罹患者之一!
★壓力,促使失智機率大增
當人體感知到周遭的刺激,體內馬上就會分泌壓力激素,雖然可以召喚能量、資源,幫助集中注意力,應付可能面臨的脅迫,但也會壓制免疫系統以及大腦系統的運作。長期下來,就可能造成免疫力低下與
事實上,青壯年也深陷大腦衰退的危機!
這樣做,就能激活大腦功能,預防失智!
★30歲後,腦力年年衰退
仔細想想,以下任何一個狀況,是否曾經發生在你或周遭人身上？
專注力明顯下降
容易忘東忘西
性格轉變,常產生不理性的偏執,而且越來越頑固
很容易在不對的場合說出不適當的語言,造成尷尬和誤解
容易無端暴怒,甚至出現肢體暴力
若符合其中一項徵狀,代表你可能是失智、癡呆症的高風險罹患者之一!
★壓力,促使失智機率大增
當人體感知到周遭的刺激,體內馬上就會分泌壓力激素,雖然可以召喚能量、資源,幫助集中注意力,應付可能面臨的脅迫,但也會壓制免疫系統以及大腦系統的運作。長期下來,就可能造成免疫力低下與
