｜食.衣.住.行,全方位安心生活圖典｜
圖解易懂!破解網路謠言!家家戶戶必備?雙書特別版
國民安心指標譚敦慈,陪你無毒生活再升級!
【超實用加贈】「安心家?護健康」書衣海報
民眾最信賴的安心指標的簡單生活態度!從裡到外安頓身心!
最完整而全面的雙書:《譚敦慈的安心廚房食典》+《譚敦慈的安心生活圖典》
食材選購?安心烹調?抗疫守則?居家打掃?收納妙方?防災救護
「關於家的所有大小事」,這裡都有解答!
★陪你拿回安心生活主導權的｜食.衣.住.行｜指南!
｜食｜ 採買╳烹調╳清潔,吃下的每一口都是健康!
｜衣｜ 挑選╳收納╳晾曬,讓最貼身的衣服成為安心防護!
｜住｜ 三種常備包╳防災觀╳無毒清潔,將家打造為安全堡壘!
｜行｜ 裝備╳防護╳緊急應變,讓社交、出遊都能安心享受!
【超實用影音+書衣海報】
1.食材挑選 X 居家清掃 X 抗疫守則譚老師系列影音?隨掃隨看
2.守護全家人的「安心家?護健康」書衣海報
收錄出入守則?居家生活打造指南
▍《譚敦慈的安心廚房食典》
最全面的採買╳保存╳烹調╳清潔,
從吃開始,守護全家人健康!
暢銷五萬本!
《譚敦慈的安心廚房食典》與時俱進增修版!
最簡單、易實行的安心採買╳無毒烹調法!
從家中廚房開始,拿回「安心飲食」的主導權!
★本書特色
?完整收錄!廚房小家電鍋具挑選、清洗、無毒用祕訣
?快速學會!各類食物選、洗、煮、食、保鮮技巧
?詳細圖解!步驟式說明採買、清潔、挑選的關鍵重點
?經驗分享!譚老師公開家中餐桌常見料理＆安心食撇步
?無毒好用!環保吸管、保鮮盒的全方位無毒用法!
【PLUS! 與時俱進安心食】萊豬可以吃嗎？環保餐具怎麼選？
▍《譚敦慈的安心生活圖典》
最放心的「衣住行」守則╳出入╳居家安全╳外出指南,
打造不生病的身體!
學習譚敦慈老師的簡單生活態度,
從選擇用品開始,正確使用、保存、收納,
徹底「升級」你的居住環境,打造全方位無毒生活!
★從家門開始,守護全家人的健康!
?正確保
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