內容簡介
上篇「雙極療術」介紹現代人最易發生的腰、肩、腳痛,並對「雙極療術」予以正確簡單的說明,期望能解決因為酸痛而苦惱的問題。下篇我們介紹「深層冥想」。冥想除了能提升免疫力來對抗有害的微生物,很多研究發現冥想、深層放鬆能減輕壓力,加強認知專注,且對情緒有正面的影響。
序言
為了諸多工作理由導致腰痛現象的人,自古以來多不勝數。而今日工商社會如此繁忙,因為處理文件資料、操作電腦等……文明工作而罹患腰痛的人,更是與日激增!
這種「現代病」,影響了人體最主要的關節部位,可是大部分的人以為是小毛病,視若無睹,等到無法忍受而求治於大醫院時,又苦無根治的辦法,只好拖延過日,成了慢性疾病。
「雙極療術」,是中國四千年拳術「行者拳」所演變的醫療法,有快速消除酸痛與疲勞的獨特功效。「生死穴道」,是人體的各種要害,只要輕微一擊,就能取對方性命。有些人會誤認其與中國的穴道法相同,然而中國的穴道法稱為「神經穴道」與「生死穴道」是根本不同的。
「生死穴道」,雖能輕易取人性命,但是如果用手指適當刺激,反而能讓身體產生活力。「雙極療術」就是巧妙的揉合了「神經穴道」與「生死穴道」的雙重醫療效果,確實達到祛病趨痛的奇異神效。
上篇「雙極療術」介紹現代人最易發生的腰、肩、腳痛,並對「雙極療術」予以正確簡單的說明,期望能解決因為酸痛而苦惱的問題。
壓力時時刻刻破壞我們身心健康,想要好好保養我們的心靈,便要常常清理壓力,以維持身心運作平順。為了讓許多為壓力所苦的人,能夠以更確實的方式來消除壓力,在下篇
