按一按,疼痛立即消!
按一按,喚醒體內自癒力!
養生,從護腳開始吧!
人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體健康的重要性。
以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導,能調節身體平衡、恢復器官正常功能。所以,對足部進行按摩,活絡血液,讓血液回流,即可達到強身健體、祛病健身的目的。
本書以全方位腳底按摩解說,幫助你擁有更健康的生活——
☆足療知識 + 足部按摩DIY + 身體保健按摩 + 美容按摩全圖典
☆超專業.超實用.超美麗,一查就懂,一按就健康,
☆內容清楚淺顯,反射區全圖解,初學、進階都適用!
名人推薦
中華民國中醫肝病醫學會理事長 黃碧松 專業推薦
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